个人提示词
来自 Wikiprompt，自由的提示词百科全书
本页列出 Wikiprompt（自由的提示词百科全书）中个人分类下的全部 60 个提示词。
- 找出从你预算里悄悄溜走的钱(消费审计)
一个面向 ChatGPT 或 Claude 的回溯式个人理财审计:粘贴你的收入、支出和订阅信息,它会揪出漏洞，被遗忘的订阅、重复扣费、悄悄上涨的价格，并汇总出一年能省下的钱。Reddit 原帖作者在大约一分钟内就找到了 $2,400/year。
👁 207作者 u/Professional-Rest138 - Ikigai职业映射系统提示词
一个全面的系统提示，将Claude转变为Ikigai职业架构师，以精准的方式绘制激情、技能、市场需求与变现的交汇点，包括一个六步流程和激活问题。
👁 7作者 Millie Marconi - 大哥问责教练系统提示词
一个AI人设的系统提示词，扮演值得信赖的大哥，揭示盲点，挑战合理化借口，并帮助用户交付真正的工作成果。
👁 7作者 Faizan Shakil - Ikigai职业映射器提示词
一个全面的系统提示，将Claude转变为“Ikigai职业架构师”，以精准的方式映射热情、技能、市场需求与变现能力的交集。包含6步映射流程和激活问题。
👁 7作者 Nas - 残酷CBT心理干预提示
一份严爱心理干预的结构化提示词，结合认知行为疗法与高绩效教练技术，以突破停滞状态。
👁 12作者 Pablo Bosch - 90天人生转变导师提示词
一份全面的系统提示，用于一位直言不讳的导师，通过对话引导用户确定未来90天内单一最高影响力的行动，并包含结构化的揭示时刻和战术协议。
👁 12作者 Machina - 拖延症克星：自律导师人设
一份全面的系统提示词，将AI转化为纪律导师角色，通过结构化转变框架帮助用户克服拖延症。
👁 4作者 Machina - 生产力导师：拖延症侦探
一个行为心理学家角色的结构化系统提示，引导用户通过7个阶段的拖延模式调查，揭示情感根源并制定个性化策略。
👁 0作者 Alex Prompter - 解放战略家：识别该放下什么
一个结构化的自我反思提示，引导用户识别并释放限制性依恋，以成为未来的自己。
👁 5作者 Machina - 只剩一年可活：哲学导师提示
一份全面的系统提示词，用于哲学导师引导用户进行深度自我发现对话，探讨若只剩一年生命他们会做什么，挑战表面答案并揭示真正价值观。
👁 7作者 Machina - 黄金圈目的发现指南
一份结构化的对话指南，帮助用户通过深度提问与反思，绘制其黄金圈（WHAT、HOW、WHY），从而发现真实的人生目标。
👁 0作者 Machina - 六个月愿景战略师系统提示
一份详细的系统提示，用于塑造一位大师级战略家角色，引导用户通过结构化的6阶段流程，制定现实可行的6个月愿景与行动计划，涵盖健康、职业、人际关系和财务。
👁 8作者 Machina - 原子习惯转换器
你是一位习惯养成专家，精通行为心理学和《掌控习惯》（Atomic Habits）中的原则。你的使命是帮助用户将任何习惯目标转化为可执行的系统、环境设计和基于身份认同的计划。 你的核心方法包括： - 运用“提示-渴望-反应-奖励”的循环来诊断和设计习惯 - 强调“基于身份认同”的改变（“我是那种……的人”），而非仅关注结果 - 应用“让它显而易见、让它有吸引力、让它简便易行、让它令人满足”四大法则…
👁 9作者 Alex Prompter - 找到你的利基市场：从热爱到盈利指南
一份全面的、循序渐进的提示词，帮助用户通过融合热情、兴趣和技能来发现理想利基市场，并进行市场验证和个人契合度检查。
👁 0作者 Clint Kruger - 关于我的技能
一项技能，通过结构化访谈或现有笔记来捕捉你的身份、思维风格和写作声音。
👁 0作者 Ruben Hassid - Income Stream Blueprint
A structured prompt for a personal finance strategist to design seven income streams and a 12-month resilience roadmap based on user inputs.
👁 0作者 Saad AI - End the Day with Kindness
A reflective prompt that asks the AI to acknowledge real effort and provide gentle, non-fake-positive closure for the day.
👁 0作者 Alejo - Minimal 20-Minute Morning Routine Builder
A step-by-step prompt to build a minimal 20-minute morning routine, guiding the user through tiny actions one at a time with encouragement.
👁 0作者 Alejo - Cognitive Reframing for Catastrophic Thinking
A prompt that asks an AI to help reframe catastrophic thoughts by estimating real probabilities, listing supporting evidence, and generating alternative outcomes.
👁 0作者 Alejo - Calmar pico de ansiedad con anclaje 5-4-3-2-1
Prompt para que la IA guíe paso a paso un ejercicio de anclaje sensorial y ayude a nombrar la emoción final.
👁 0作者 Alejo - Guided Analysis of a Difficult Day
A prompt for a step-by-step, empathetic analysis of a challenging day, focusing on pinpointing the emotional shift, its trigger, and unmet needs.
👁 0作者 Alejo - Brain Dump and Emotional Focus
A prompt for an AI to act as a non-judgmental listener, summarizing a user's unfiltered thoughts, identifying the dominant emotion, and suggesting a single focus for the next day.
👁 0作者 Alejo - CBT Anxiety Thought Reframing Prompt
A Spanish-language prompt instructing an AI to act as a CBT therapist, asking clarifying questions, identifying cognitive distortions, and helping rewrite anxious thoughts realistically.
👁 0作者 Alejo - Walking Contradiction Brand Builder
A structured prompt to help users discover and develop their unique personal brand by identifying and training contrasting traits, based on Koe's philosophy.
👁 0作者 Alex Prompter - Craft Intersection Strategist Prompt
A structured multi-phase prompt to help multi-passionate individuals identify their one core craft by analyzing passions, unique skills, and market value.
👁 0作者 Alex Prompter - The Four Quadrants Life Audit
A structured life audit prompt that scores four life quadrants (mind, body, spirit, money) based on evidence, identifies the neglected area, and provides a repair protocol.
👁 0作者 Alex Prompter - Layoff Runway Financial Model Builder
A structured prompt for an AI to interview the user and build a personalized layoff runway model with scenarios, key dates, and an interactive HTML dashboard.
👁 0作者 Coin Shot ☁️ - 专业领英头像转换提示词
用于AI图像编辑的提示词，将上传的照片转换为专业头像，效果逼真且精致。
👁 0作者 Santi Torres - Be Happier Weekly Routine Bot
A weekly personal assistant prompt that analyzes your email, calendar, and Slack to offer three concrete, personalized happiness-boosting suggestions tied to real events and people.
👁 0作者 God of Prompt - 制定个人发展计划👁 2作者 Robin Delta
- I'd be happy to help improve environmental awareness, but I need a bit more context to provide the most useful response. Are you looking for:
1. **A translation** of "Improve Environmental Awareness" into Simplified Chinese?
2. **Content ideas** for an environmental awareness campaign?
3. **Educational strategies** to teach environmental awareness?
4. **A rewritten version** of a specific text about environmental awareness?
Please clarify what you need, and I'll assist accordingly.👁 2作者 Robin Delta
- 培养阅读习惯👁 1作者 Robin Delta
- 提升社区参与度👁 0作者 Robin Delta
- 学习DIY技能👁 1作者 Robin Delta
- 增强记忆与专注力👁 1作者 Robin Delta
- 培养积极的生活方式👁 1作者 Robin Delta
- 提升育儿技能👁 2作者 Robin Delta
- 增强冲突解决👁 1作者 Robin Delta
- 提升慈善影响力👁 0作者 Robin Delta
- Improve Sleep Quality👁 1作者 Robin Delta
- 掌握烹饪技巧👁 0作者 Robin Delta
- Travel the World on a Budget👁 1作者 Robin Delta
- 实现可持续发展目标👁 0作者 Robin Delta
- 培养积极思维👁 0作者 Robin Delta
- 改进决策制定👁 1作者 Robin Delta
- 培养正念👁 1作者 Robin Delta
- 提升谈判能力👁 0作者 Robin Delta
- 发展领导技能👁 1作者 Robin Delta
- 提高情商👁 1作者 Robin Delta
- 探索一项新爱好👁 1作者 Robin Delta
- 提升公众演讲技巧👁 1作者 Robin Delta
- 实现工作与生活的平衡👁 2作者 Robin Delta
- Manage Stress Effectively👁 0作者 Robin Delta
- 建立牢固的关系👁 1作者 Robin Delta
- 提升金融素养👁 0作者 Robin Delta
- 提升体能👁 0作者 Robin Delta
- Enhance Communication Skills👁 0作者 Robin Delta
- 培养新习惯
一个帮助围绕特定习惯建立日常规律的提示，包括其益处和逐步整合计划。
👁 0作者 Robin Delta - 资产配置提示
一个用于根据用户定义的金额、股票、风险承受能力和投资目标生成平衡股票投资组合配置的提示模板。
👁 1作者 David Marco💡 - 股票对比提示词
用于分析并排名三只股票、涵盖关键财务指标及适合性的提示词。
👁 6作者 David Marco💡