膝立ちポーズで舌を使ったアクションのビデオプロンプト

保持原图人物、脸型、长直黑发、浅绿色服装、白色长袜、身体比例和室内场景完全不变。人物始终保持双膝跪地、身体向前的低位跪撑姿势。 开始时双手撑地，直视镜头。前2秒，她把身体重心缓慢移向自己左侧，腰部轻轻下沉，同时臀部明显向自己右侧摆出一个弧线，上半身做轻微反向扭转，让身体曲线发生清晰变化。 随后她慢慢抬起下巴，上半身向镜头靠近一点，眼神持续锁住镜头。大约第3秒时，她嘴唇张开，调皮地短暂吐出舌头约半秒到一秒，不是一直伸着，表情自然俏皮；吐舌头同时头部轻轻向一侧歪一点。 之后迅速收回舌头，嘴角变成轻微笑容，眼神继续看镜头。最后保持偏胯后的跪撑姿势，上半身稍微靠近镜头停住，长发自然晃动。 吐舌头动作要短、清楚、有记忆点，不要夸张伸得很长，不要连续反复吐舌头。不要起身、不要爬行、不要大幅改变双腿位置，保持手脚结构、身材和服装稳定。