ゴールデンアワーの夕日ポートレート、ローアングルの横たわるポーズ

创建一张超写实的户外黄金时刻人像照片，竖构图 4:5。主体是一位明显成年的东亚女性，20多岁，面朝下趴伏在铺于开阔草地上的白色毯子上。相机位于正前方极低角度，使用约 28-35mm 镜头，近距离拍摄。她的脸位于前景左下角，身体向右上方延伸，形成强烈的近大远小透视纵深。 自然柔和的沙漏型身材，腰部收紧，臀部圆润。姿势：胸部与躯干压贴毯面，上半身略微转向镜头，脸颊几乎触碰白色织物。双腿从膝盖处弯起，小腿竖直抬起，赤足并拢位于画面右上方，脚趾放松。 黑色短波波头，刘海松散，微微遮住眼睛和脸颊，发丝边缘被落日染成暖棕色。小脸、白皙肌肤、极淡妆容，目光透过发丝看向镜头，双唇微启，神情安静而慵懒。 身穿素白轻质褶皱长袖连衣裙，面料类似棉纱或薄亚麻，带有细腻竖纹，袖口宽松，腰部轻微收拢，裙摆自然垂坠。赤脚，不穿鞋。 场景是黄金时刻的野花草地 / 森林边缘空地，日落时分，身下铺着一大块白布或野餐垫。背景是阳光照耀的干草和深绿色树木，太阳位于左上角接近地平线，形成强烈的金色逆光、光晕和轻微镜头眩光。 光线为真实日落逆光加自然环境补光；发丝、裙褶、肩部和腿部获得柔和金色轮廓光，而面部处于较柔和的阴影中。色调为奶油白、暖金、浅棕、深绿，低对比度，略带胶片感。 整体观感：自然日系快照风格，轻微柔焦，自然皮肤质感，浅至中等景深，温暖胶片颗粒，避免棚拍商业感。 避免：站立或坐姿、仰卧、笔直长发、高跟鞋、丝袜、迷你裙、比基尼、室内卧室场景、正午强烈光线、杂乱背景、夸张比例、过度磨皮、动漫感、CGI 感、多余肢体、水印或文字。