冷蔵庫監査に基づく食事プラン
フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より
冷蔵庫監査に基づく食事プラン 冷蔵庫にある食材に基づいて7日間の食事プランを生成するプロンプト。追加の支出と栄養目標に関する制約付き。
プロンプト内容保存
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I have the following ingredients in my fridge: [list ingredients]
Create a complete 7-day meal plan using only these ingredients, plus a maximum of €30 worth of additional groceries.
Goals:
• Zero food waste.
• At least 120g of protein per day.
• A varied and balanced menu.
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使い方
このプロンプトは productivity 向けに設計されています。上の内容をコピーして、お好みの AI ツールに貼り付けてください。
最良の結果を得るには、プレースホルダー（角括弧や大文字で示された部分）を具体的な要件に置き換えてください。
ノート
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