16パネルのヨガポーズシーケンス・ストーリーボードプロンプト

穏やかで運動能力の高い若い女性が、同じ場所で一連のヨガのポーズを行う16パネルの指導用ストーリーボードグリッド。清潔でミニマルなスタジオ背景、柔らかな自然光、全パネルで一貫した全身フレーミング。女性はフィットしたニュートラルカラーのヨガウェア（レギンス+スポーツトップ）を着用し、裸足、髪は後ろで結んでいる。 各パネルは異なるポーズを滑らかな進行で示す：山のポーズ（タダーサナ）、上向きストレッチ（腕を頭上に）、前屈（ウッタナーサナ）、ハーフリフト、プランクポーズ、チャトランガ（ロープランク）、上向きの犬、下向きの犬、ローランジ（右足前）、戦士I、戦士II、逆戦士、三角のポーズ、木のポーズ（バランス）、座位前屈、最終瞑想ポーズ（目を閉じ、穏やかな表情）。 スタイル：モダンな指導デザイン、均等に間隔を空けたグリッドレイアウト、各フレームにステップ番号とポーズ名をラベル付け、動きの流れを示す控えめな矢印、柔らかい影、ニュートラルな背景、高精細、リアルなプロポーション、優雅で落ち着いた美しさ。