Configuration Claude Cowork : fichiers de contexte personnels et flux de travail

Supprime chaque modèle de prompt que tu as jamais enregistré. Tu n’as besoin que de ces 3 fichiers : 1. Dossier ☑ Un dossier sur ton ordinateur appelé « Cowork » : C’est là que vivent tes 3 fichiers, pour toujours. ⇣ Claude les lit avant chaque tâche. 2. about-me .md ☑ Qui tu es. Comment tu penses. Comment tu écris : Ouvre Claude. Lance une interview de 100 questions. Puis compresse les réponses en un seul fichier .md. ⇣ Maintenant Claude sonne exactement comme toi. 3. anti-ai-writing-style .md ☑ Chaque mot, motif et ton que tu DÉTESTES : « Delve. » « Tapestry. » « Ce n’est pas X, c’est Y. » 80 % de ce fichier est ce que tu REJETTES. ⇣ Sans lui, Claude écrit comme une IA. Avec lui, comme toi. 4. my-company .md ☑ Tes cibles. Ton focus. Tes « Non » fermes : Des chiffres précis (audience, revenus, jalons). 2-3 puces sur où tu passes ton temps ce trimestre. ⇣ Claude arrête de te donner des conseils génériques. 5. Dicte, ne tape pas ☑ Utilise Wispr . ai (gratuit). La voix est plus rapide : Tu réponds à 100 questions en 90 minutes. La voix est aussi plus honnête que la frappe. ⇣ La vague ne survivra pas aux relances de Claude. 6. Modifie-le (Obsidian) ☑ Tu changes. Ton goût change. Le fichier doit donc changer aussi : Télécharge Obsidian (gratuit). Ouvre ton dossier Cowork. Maintenant, modifier ton .md ressemble à un Google Doc. Je t’apprends comment fonctionne Claude sur https://t.co/uWTpOI3Woc. Copie mon dossier et télécharge mes 3 fichiers .md personnels : Étape 1 : Abonne-toi gratuitement sur https://t.co/psB7xXB2Y4 Étape 2 : Tu auras deux choix : gratuit ou payant. Étape 3 : Choisis le niveau gratuit. Ne paie rien. Étape 4 : Ouvre ton e-mail de bienvenue. Réponds-y. Étape 5 : Suis le lien Notion. Ouvre le dossier « .md files ». Étape 6 : Accède à mon dossier entier + modèle de 3 fichiers. Étape 7 : Envoie cette image au canal de ton équipe. Étape 8 : Lis 2 newsletters par semaine (gratuitement). Étape 9 : Deviens le « gars IA » au travail, pour toujours.