逼真高角度手机自拍照片提示

{ "subject": { "description": "一名成年女性，以近距离高角度手机自拍的方式，坐或半躺在白色床品上。画面从头顶和低垂的脸部延伸到低腰牛仔裤区域，带有亲密、随意、真实生活快照的感觉。", "mirror_rules": "不是镜子自拍；手机或相机举在主体上方，向下俯拍。画面中不出现手机、镜子或反射设备。", "age": "成年，视觉上二十多岁", "expression": { "eyes": { "look": "眼睛自然向下看，眼睑低垂，长睫毛清晰可见", "energy": "安静、柔和，带有片刻停顿后的情感余韵", "direction": "向下看，不直视镜头" }, "mouth": { "position": "双唇闭合，放松", "energy": "柔和的哑光红色唇色，平静而克制" }, "overall": "一种内向、自然的表情，不是摆拍的笑容；感觉像是低头或整理衣物时捕捉到的自发瞬间。" }, "face": { "preserve_original": "保留高角度透视下的柔和脸型，低头时鼻梁的高光，以及安静的向下凝视。不要将其变成正面的商业美妆肖像。", "makeup": "东亚社交媒体美妆语境中常见的自然透光妆容风格：干净的底妆，柔和的眉毛，精致的眼线，可见但不夸张的睫毛，浅棕色眼影，珊瑚红或玫瑰红唇色，甜美自然而非舞台感。" } }, "hair": { "color": "深棕色到黑棕色的自然发色，光线照射处带有细微的棕色高光", "style": "长发，自然松散，部分垂在左肩，额头有细碎发丝，可见明显的发缝", "effect": "略显凌乱但真实，有自然光泽和细小的碎发；不过分顺滑或广告般完美" }, "body": { "frame": "近距离上半身构图，合身面料勾勒出自然身体轮廓，姿势放松但有所支撑", "waist": "短上衣和低腰牛仔裤之间清晰可见腰部和腹部，包括完整的腹部和肚脐", "chest": "不露出胸部皮肤；胸部区域完全被合身的灰色短款T恤覆盖，有自然的面料张力和横向褶皱", "legs": "腿部大部分在画面外；仅可见低腰牛仔裤的上边缘和部分髋线区域", "skin": { "visible_areas": "可见皮肤包括额头、脸颊、鼻梁、嘴唇周围、颈部的一小部分边缘、双臂的部分区域、完整的腰腹、肚脐以及牛仔裤上方的上髋部区域。肩膀被T恤覆盖；背部、臀部和腿部不可见。", "tone": "暖白肤色，带有柔和的奶油质感，在阳光下有轻微的粉调", "texture": "皮肤看起来光滑但保留真实细节；腹部有自然的柔软度和微妙的皮下变化。触感应温暖、干净、柔软，带有轻微的阳光温暖感，而不是塑料感或过度修饰。", "lighting_effect": "温暖的自然光从画面上方右侧照射，在额头、鼻梁、上衣上部和腹部形成高光。白色床品提供柔和的反射补光，而衣摆和牛仔裤边缘形成轻微阴影。" } }, "pose": { "position": "主体坐或半躺在床上，微微后仰，头部低垂，手臂放在身体两侧或身后作为支撑", "base": "重量落在臀部和后方手臂支撑点上；腰部自然展开，肩膀略微后拉", "overall": "坐下后的随意停顿，不是标准姿势；保留轻微的身体偏移、面料褶皱和不完美的对称性" }, "clothing": { "top": { "type": "合身短款圆领T恤", "color": "浅麻灰色", "details": "短袖，下摆位于上腹部，细棉针织纹理，横向拉伸褶皱和自然阴影", "effect": "合身但不僵硬；面料随姿势产生真实的褶皱、压痕和细微拉伸" }, "bottom": { "type": "低腰蓝色牛仔长裤", "color": "水洗蓝，边缘有较浅的磨损痕迹", "details": "低腰腰带，可见纽扣区域，腰带略微松开或敞开，可见浅色内衬面料和牛仔结构", "effect": "厚实的牛仔布，有清晰的折痕，日常穿着感，略带磨损质感" } }, "accessories": {}, "photography": { "camera_style": "近距离手持手机自拍，真实的社交媒体快照感，类似iPhone或Android主摄/广角镜头", "angle": "从头部上方和前方强烈俯拍，向下看；脸部、前部面料、腹部和腰带形成垂直透视线条", "shot_type": "竖构图，从头顶特写到半身裁剪，头顶靠近上边缘，下边缘结束于牛仔裤腰带", "aspect_ratio": "9:16竖构图", "texture": "轻微的手机锐化、自然压缩、轻微噪点，可见床品褶皱、衣物纹理和真实的皮肤过渡", "lighting": "室内床边自然光，温暖且倾斜，白色床品作为反射补光；避免明显的影棚轮廓光或完美的柔光箱照明", "depth_of_field": "大部分清晰，手机广角景深；脸部和衣物锐利，背景中的深色家具略微柔化" }, "background": { "setting": "卧室或床边室内", "wall_color": "大部分为白色床品和深色家具，背景上方有一小块较暗区域", "elements": [ "白色枕头或床单", "黑色床头柜或柜子", "小的圆形金色或木质把手", "远处微弱的窗光或细小的反射点" ], "atmosphere": "私密、日常、安静，带有早晨或午后阳光进入房间的余韵", "lighting": "白色床品形成大面积的柔和反射补光，而深色家具降低背景亮度，使皮肤高光更加突出" }, "the_vibe": { "energy": "安静、亲近、真实、略带慵懒", "mood": "仿佛她刚醒来，坐在床上，或低头调整自己的那一瞬间", "aesthetic": "手机自拍、日常卧室、自然光、社交媒体生活照片感，而非完美的影棚图像", "authenticity": "保留凌乱的碎发、衣物褶皱、轻微构图偏移、手机压缩感和自然的人体形态", "intimacy": "非常近的构图，但情感克制；缺乏眼神交流带来私密空间感", "story": "她刚坐到床上，阳光已经落在她身上，镜头捕捉到了动作完全结束前的低头瞬间。", "caption_energy": "低调、随意，像一张日常照片，无需过多解释" }, "constraints": { "must_keep": [ "成年女性", "高角度俯拍", "低头向下凝视", "深棕色长发，额头有碎发", "灰色合身短款T恤", "可见腰部、腹部和肚脐", "低腰水洗蓝牛仔裤", "白色床品背景", "温暖的自然日光", "真实的手机自拍质感" ], "avoid": [ "未成年人外貌", "暴露胸部或明显裸露", "过度性感化姿势", "塑料感过度修饰的皮肤", "商业影棚灯光", "正面直视镜头", "完美对称构图", "重度滤镜", "AI解剖学变形", "水印或社交媒体标志" ] }, "negative_prompt": [ "儿童化", "未成年人", "明显裸露", "过度性感化", "塑料感皮肤", "过度平滑", "影棚灯光", "完美对称", "解剖学变形", "多余手指", "手部畸形", "水印", "标志", "文字" ] }