Prompt de Plano de Saúde Semanal Realista
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29 de jul. de 2026
Prompt de Plano de Saúde Semanal Realista Cria um plano de saúde personalizado de sete dias com base em dados individuais, com condições de parada por segurança.
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Com base na minha atividade recente, sono, condições atuais, medicamentos, limitações e objetivo de [goal], elabore um plano conservador de sete dias. Explique por que cada recomendação se ajusta ao meu contexto. Inclua condições claras de parada e qualquer coisa que eu deva confirmar primeiro com um profissional de saúde.
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