Prompt de Vídeo Cinematográfico Dia na Vida (Escritório até a Noite)

FORMATO: 8s / 120–140 BPM / MÚLTIPLOS PLANOS / cortes de continuidade + transições suaves / ritmo visual contínuo SUJEITO: Um homem bem-apessoado no final dos 20 anos, traços marcantes, cabelo curto estilizado, barba feita. Energia confiante e composta. VESTUÁRIO: Manhã: camiseta de dormir + calça de lounge Escritório: camisa branca impecável, terno azul sob medida, gravata, sapatos polidos Noite: blazer descontraído, botão superior aberto AMBIENTE: Apartamento moderno → elevador → deslocamento urbano movimentado → escritório corporativo → cafeteria → restaurante à noite ⸻ LISTA DE PLANOS (15 batidas): 1. Despertador toca, close extremo no celular, a mão desliga com força 2. Olhos se abrem, luz suave da manhã atinge o rosto 3. Sentando na cama, alongamento rápido 4. Espelho do banheiro - respingando água, gotas em câmera lenta 5. Escovando o cabelo, mudança nítida de foco no espelho 6. Abotoando a camisa - plano macro nos dedos 7. Apertando a gravata, olhar confiante no espelho 8. Colocando o relógio - clique metálico sincronizado 9. Caminhando pelo corredor do apartamento, balanço do paletó 10. Portas do elevador fecham - transição com corte de continuidade 11. Caminhada rápida na cidade, borrão de trânsito, reflexos no vidro 12. Entrando no escritório - portas de vidro abrem suavemente 13. Sentado com colegas no almoço, risadas leves, gestos casuais 14. Transição para a noite - ajustando o blazer, luzes quentes da cidade 15. Sentado diante do encontro no restaurante, sorriso suave, contato visual prolongado ⸻ ESTILO E CÂMERA: Iluminação cinematográfica, texturas realistas, profundidade de campo rasa, gradação de cor natural Câmera dinâmica: aproximações, panorâmicas rápidas, cortes de continuidade, transições com desfoque de movimento Mudanças de iluminação: manhã fria → escritório neutro → noite dourada quente ÁUDIO: Camadas ambientes sutis (despertador, zumbido da cidade, conversas) + transições sincronizadas com a batida