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参考 使用所附图像作为精确的身份参考。在整个视频中保持完美的人物一致性：相同的面部、发型、肤色、面部比例、身体比例、年龄和服装。切勿重新设计或改变角色。 主角 年轻的印尼女性，约20岁，黑色长直发，自然外观，超大号白色T恤，宽松米色休闲裤，简单室内拖鞋。 风格 超写实生活纪录片。印尼，2026年。柯达Portra 400色彩科学。温暖电影感室内灯光。自然手持摄影。微妙胶片颗粒。舒适现代公寓。真实烹饪物理。自然面部表情。浅景深。家庭友好。 时长 15秒 宽高比 16:9 音频 真实家庭环境音，沸水声，燃气灶声，滋滋声，厨房用具声，柔和电视环境音。无背景音乐。 字幕 对话必须保持印尼语。仅在对话期间显示字幕。 第1行：英语 第2行：简体中文 白色现代无衬线字体，带细黑描边。静默时刻不显示字幕。 镜头顺序 • 傍晚。广角镜头。她在厨房台面上准备速食炒面、鸡蛋、葱花、食用油和调味料。自然微笑。 • 水沸腾。她加入面条并说：“Lapar banget hari ini。” • 大蒜和辣椒在锅中滋滋作响。蒸汽自然升起。 • 她沥干面条，加入调味料和鸡蛋，翻炒所有食材，微笑说：“Wanginya enak banget。” • 她抛起面条，然后加入葱花和酥脆炸红葱头。 • 她将面条装盘，配上单面煎蛋、黄瓜和番茄。微笑说：“Siap makan。” • 坐在客厅里，她边看电视边吃第一口，并说：“Nah... ini yang aku butuhin。” • 夜晚。她吃完晚餐，捧着一杯温茶，眺望城市灯火，平静淡出至黑屏。 负面提示词 身份漂移、面部变化、发型变化、服装变化、角色重新设计、动漫、CGI、奇幻、不真实烹饪、夸张表演、魅力摆姿、重复人物、多余手指、模糊面部、错误字幕、水印、标志、暴力、暗示性内容、暴露服装，或除指定英语和简体中文字幕外的任何文本。 目标 一部2026年在印尼拍摄的照片级真实纪录片，具有真实家庭烹饪、自然灯光、逼真食物质感、完美身份保持，以及温暖舒适日常氛围。