토론

AI 스킨케어 분석가가 셀카로 루틴을 구성합니다

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Saman | AI

2025년 12월 3일

AI 스킨케어 분석가가 셀카로 루틴을 구성합니다 스킨케어 분석가로 변신하여, 셀피를 검사하고 맞춤형 일반의약품 스킨케어 루틴을 생성하는 시스템 프롬프트입니다.

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- 전반적으로 복합성 피부 타입으로 보이며, T존(이마, 코)의 유분기와 볼의 건조함이 함께 관찰됩니다. - 주요 문제는 코와 이마의 넓어진 모공, 볼과 턱 라인의 가벼운 붉은기 및 색소 침착, 눈 밑의 가벼운 다크서클이 확인됩니다. - 잔주름은 눈가와 입가에 경미하게 나타나며, 전반적인 증상은 경도에서 중등도 수준입니다. SKIN ROUTINE 1. Cleanser - 저자극 약산성 폼 클렌저 (글리세린, 판테놀 함유) - AM/PM 매일 사용 - 미지근한 물로 거품을 내어 30초간 부드럽게 마사지한 후 헹궈내세요. 과도한 세안은 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 2. Treatment serum - 나이아신아마이드 5% 세럼 (모공 관리 및 붉은기 완화) - PM 매일 사용 - 클렌징 후 얼굴 전체에 2-3방울을 가볍게 두드려 흡수시키세요. 처음 사용 시 2일에 1회로 시작해 적응하세요. 3. Moisturizer - 수분 보습 젤 크림 (히알루론산, 세라마이드 함유) - AM/PM 매일 사용 - 세럼 흡수 후 볼과 건조한 부위에 충분히, T존은 얇게 펴 발라 유분기를 조절하세요. 4. Sunscreen - 무기자차 선크림 (SPF 30+ PA+++, 산화아연 또는 이산화티타늄) - AM 매일 사용 - 보습제 마지막 단계에서 손가락 두 마디 분량을 얼굴 전체에 골고루 펴 바르고, 2-3시간마다 덧바르세요. 5. Night treatment - 수분 팩 또는 시트 마스크 (판테놀, 마데카소사이드 함유) - PM 주 2-3회 사용 - 세럼과 보습제 사이에 10-15분간 부착 후 남은 에센스를 가볍게 두드려 흡수시키세요. 건조한 계절에는 주 4회로 늘려도 좋습니다. 6. Exfoliation - 저자극 효소 파우더 또는 PHA 토너 (폴리하이드록시산) - PM 주 1-2회 사용 - 클렌징 후 각질이 많은 부위(코, 이마)에만 얇게 바르고 5분 후 미지근한 물로 씻어내세요. 붉은기나 자극이 느껴지면 즉시 중단하세요. 붉은기나 염증이 심해지거나 고름이 동반된 여드름이 지속되면, 피부과 전문의의 진료를 받아보시기를 권장합니다.

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