超寫實女性晨間健身Vlog（45秒）

所要時間: 45秒 アスペクト比: 16:9 パート1. 30秒 超フォトリアリスティックなシネマティックな女性の朝のフィットネスライフスタイルVlogを作成する。 参照優先度: @IMG1 = 厳格な女性のアイデンティティ参照 @IMG8 = マスターフィットネスルック、服装、髪型、靴、アクセサリー @IMG2 = 寝室環境 @IMG3 = バスルーム環境 @IMG4 = 朝のウォーキングルート @IMG5 = ジム環境 @IMG6 = フィットネス動作参照 @IMG1の同じ女性がビデオ全体を通して登場しなければならない。 @IMG8を使用して、彼女がワークアウト用に着替えた後の正確なフィットネス服装、髪型、スニーカー、イヤホン、フィットネスウォッチ、ウォーターボトルを維持する。 彼女の顔、アイデンティティ、髪型、外見を変えてはならない。 0〜5秒 - 起床 @IMG1 + @IMG2を使用。 早朝。女性は寝室で静かに眠っている。柔らかな朝の日差しがカーテンを通して差し込む。彼女はゆっくりと目を覚ます。彼女は目を開け、自然に起き上がり、優しくストレッチをする。彼女はベッドから出る。自然な眠そうな朝の表情。 カメラ: ミディアムワイドの寝室ショットからゆっくりとしたシネマティックなプッシュイン。 5〜10秒 - 歯磨きと洗顔 @IMG1 + @IMG3を使用。 彼女はバスルームに入る。彼女は鏡の前に自然に立つ。彼女は歯を磨く。歯磨きの短いリアルなクローズアップを見せる。彼女は口をすすぐ。それから彼女はきれいな水で顔を洗う。彼女はタオルで顔を優しく拭く。彼女はさわやかな朝の表情で鏡を見る。 カメラ: ミディアムの鏡ショットに続いて短いクローズアップ。リアルな水の動きと自然な手の動き。 10〜15秒 - フィットネスの準備 @IMG8を使用。 彼女は@IMG8に示されている正確なアスレチックウェアに着替える。彼女は同じランニングシューズを履く。彼女は同じワイヤレスイヤホンを装着する。彼女は同じフィットネスウォッチを着用する。彼女は同じ再利用可能なウォーターボトルを手に取る。彼女は鏡で自分を簡単に確認する。彼女は朝のウォークとジムセッションの準備ができている。 カメラ: 素早いが滑らかなライフスタイルカット: アスレチックシューズ、イヤホン、フィットネスウォッチ、ウォーターボトル、そして彼女が出発準備完了のミディアムショット。この時点以降、彼女の服装を変えてはならない。 15〜22秒 - 朝のウォーク @IMG8 + @IMG4を使用。 彼女は家を出て、静かな朝のウォーキングルートに沿って歩く。柔らかな日の出の光が木々を通り抜ける。彼女は快適なウォークから始める。数瞬後、彼女はペースを上げて軽い早歩きにする。彼女の腕と脚は自然に動く。彼女は落ち着いて、さわやかで、エネルギッシュに見える。 カメラ: 滑らかなサイドトラッキングショット。それから正面を向いたトラッキングショット。彼女のスニーカーが道を歩く短いクローズアップ。朝の環境が見えるように保つ。 22〜26秒 - ジム到着 @IMG8 + @IMG5を使用。 彼女はジムに到着する。彼女は入り口に近づく。彼女はドアを開けて中に入る。カメラは彼女を追ってジムの中へ。トレッドミルとワークアウトエリアを簡単に見せる。彼女はトレッドミルに向かって歩く。 カメラ: 後ろからの滑らかなフォローショット。それからワイドなジムの establishing ショット。 26〜30秒 - トレッドミル開始 @IMG8 + @IMG6を使用。 彼女はトレッドミルに足を踏み入れる。彼女は足を自然に置く。彼女はゆっくりとしたウォームアップウォークから始める。しばらくして、彼女は速度を少し上げて軽いジョギングを始める。彼女の姿勢は自然である。彼女の腕は自然に動く。彼女の表情は集中しているが快適である。彼女がまだ軽くジョギングしている間にビデオを終了する。 重要: パート1でワークアウトを終了しないこと。まだダンベルを見せないこと。まだストレッチを見せないこと。まだ最後の水/鏡のシーンを見せないこと。最後の瞬間は、パート2がこの正確な活動から続行できるように、彼女がトレッドミルでジョギングしていることを明確に確立しなければならない。 カメラ: トレッドミルのサイドミディアムショット。彼女がジョギングしている安定したシネマティックなフレームで終了する。 リアリズム: 自然な人間の動き。リアルな歩行。リアルなランニング。リアルなトレッドミルの仕組み。リアルな歯磨き。リアルな洗顔。リアルな水。リアルな衣服の動き。リアルな手と足。自然な表情。誇張された動きはなし。突然の遷移はなし。テレポートはなし。顔のモーフィングはなし。アイデンティティの変更はなし。フィットネス服装が登場した後の服装変更はなし。歪んだ手はなし。余分な指はなし。漫画はなし。アニメはなし。CGIに見える人間はなし。テキストはなし。ロゴはなし。透かしはなし。 最終フレーム: 女性はジム内のトレッドミルで軽くジョギングしている。最終トレッドミルショットを短くきれいに保持する。この最終フレームはパート2の継続性参照として使用される。 パート2. 15秒 パート1の超フォトリアリスティックなシネマティックな続きを作成する。 継続性優先度 - 絶対: ビデオはパート1の正確な最終フレームから始めなければならない。パート1の最終フレームを主要な開始参照として使用する。同じ女性が正確なトレッドミル位置から続行しなければならない。正確な顔、髪型、アスレチックウェア、靴、イヤホン、フィットネスウォッチ、体の位置、ジム環境、照明、カメラ視点、トレッドミル位置を維持する。目に見えるジャンプ、キャラクターの変更、服装の変更、環境の変更があってはならない。 追加参照: @IMG8 = マスターフィットネスキャラクター @IMG6 = ジムワークアウト動作 @IMG7 = ワークアウト後のエンディング 0〜4秒 - トレッドミル続行 パート1の最終フレームから正確に続行する。女性はトレッドミルで軽くジョギングを続ける。動作を再開しないこと。彼女のランニングリズムはパート1と一貫している。しばらくして、彼女はトレッドミルを徐々に減速させる。彼女は自然に降りる。 カメラ: 微妙なシネマティックな遷移を行う前に、パート1の最終フレームと同じカメラアングルを続行する。 4〜8秒 - ダンベルワークアウト @IMG6を使用。 女性はトレッドミルからダンベルエリアへ自然に歩く。彼女は軽いダンベルのペアを手に取る。彼女はコントロールされた肩/腕のエクササイズを行う。彼女の動きはリアルで安全である。彼女はコントロールされた数回のレップを完了する。 カメラ: ミディアムシネマティックショット。彼女の手がダンベルを握っている短いクローズアップ。彼女の顔が認識できるように保つ。 8〜11秒 - マット + ストレッチ @IMG6を使用。 彼女はダンベルを置く。彼女はエクササイズマットに移動する。彼女は1つのシンプルなコントロールされたコアエクササイズを行う。それから彼女は立ち上がり、短い優しいストレッチを行う。自然な呼吸。リラックスしているが少し疲れた表情。 カメラ: ミディアムワイドショット。マットエクササイズから立ったままのストレッチへの滑らかな遷移。 11〜15秒 - 水 + 最後の笑顔 @IMG7を使用。 ワークアウトが完了する。彼女は再利用可能なウォーターボトルを手に取る。彼女は自然に水を飲む。彼女はジムタオルで額を優しく拭く。彼女は大きなジムの鏡で自分自身を見る。彼女は落ち着いた呼吸をする。彼女は自分自身に小さな自信に満ちた満足の笑顔を与える。 カメラ: 彼女の反射に向かって優しいシネマティックなプッシュ。自信に満ちた笑顔で終了する。ブラックアウト。 継続性ルール: パート1と同じ女性。同じ顔。同じ髪型。同じアスレチックウェア。同じ靴。同じイヤホン。同じフィットネスウォッチ。同じジム。同じ照明。同じ朝の雰囲気。同じリアルな視覚スタイル。パート2の最初のフレームはパート1の最終フレームと一致しなければならない。再開はなし。突然のカメラジャンプはなし。服装の変更はなし。顔のモーフィングはなし。異なる女性はなし。歪んだ手はなし。余分な指はなし。非現実的なエクササイズはなし。誇張された動きはなし。漫画はなし。アニメはなし。テキストはなし。ロゴはなし。透かしはなし。 最終的な感覚: 2番目の部分は、別のビデオではなく、同じ継続的な朝のワークアウトセッションのように感じられるべきである。 パート1終了: トレッドミルジョギング。 パート2: ジョギング続行 -> ダンベル -> コア -> ストレッチ -> 水 -> 鏡の笑顔。