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現実的な週間健康プランプロンプト

フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より

u/Beginning-Willow-801

2026年8月3日

現実的な週間健康プランプロンプト 個人データに基づいてパーソナライズされた7日間の健康プランを作成し、安全停止条件を備えています。

プロンプト内容保存

このプロンプトは英語です、すべての AI モデルで動作します。

@ Health Based on my recent activity, sleep, current conditions, medications, limitations, and goal of [goal], draft a conservative seven-day plan. Explain why each recommendation fits my context. Include clear stop conditions and anything I should confirm with a healthcare professional first.

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使い方

このプロンプトは personal 向けに設計されています。上の内容をコピーして、お好みの AI ツールに貼り付けてください。

最良の結果を得るには、プレースホルダー(角括弧や大文字で示された部分)を具体的な要件に置き換えてください。

参考資料

カテゴリ:personal| reddit| weekly-plan| health-plan

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