个人AI语音克隆工作流程

ステップ1. Claudeをダウンロードします（claude.com/download）。「Cowork」を開きます。自分の声用のフォルダを作成します。 ステップ2. Opus 4.7 + Extended Thinkingを選択します。デフォルトモデルに設定します。Extended Thinkingをオンにします。 ステップ3. このガイドからインタビューのプロンプトをコピー＆ペーストします：https://t.co/LyV7fegv4c。あなたの考え方について100の質問をします。 ステップ4. すべての質問に声に出して答えます。Wispr.aiを使用します。自分自身に話しかけます。タイピングはしないでください。タイピングは編集を生みます。話すことは正直さを生みます。 ステップ5. 好きなものを伝えないでください。拒否するものを伝えてください。回答では非常に正確かつ具体的にしてください。ファイルの80%は、あなたが決して言わない内容にすべきです。 ステップ6. プロンプト2（The Voice Compiler）を貼り付けます。20K語の生ファイル→2-4Kの圧縮トークンに変換します。一般的な内容を削ります。本質を残します。ほとんどの人は生のダンプで止まります。それが間違いです。 ステップ7. 保存して[あなたの名前].mdをテストします。新しい空白のClaudeセッションを開きます。ファイルを貼り付けます。何かを書くように依頼します。あなたらしく聞こえれば→公開します。違えば→再インタビューします。 ステップ8. Obsidianでデプロイします。.mdをCoworkフォルダにドロップします。すべてのプロンプトで自動的に読み取られます。Google Docのように編集します。自動的に同期され、ダウンロードとアップロードのループはありません。 やってはいけないこと： ✖ 100問のインタビューをスキップする ✖ 曖昧に答える（「明確さが好き」→明確さとは具体的にどういうことか？） ✖ 20K語の生ダンプで止まる ✖ Coworkフォルダの代わりに空白のチャットを使う ✖ ファイルを静的として扱う（あなたは毎日変わる） ✖ 自分の声は「魔法のよう」で捉えられないと考える ✖ 決して書かないことを記録するのを忘れる ✖ AIが一般的な響きになるのをAIのせいにする やるべきこと： ✔ 常にCoworkを使う（空白のチャットではなく） ✔ 常にExtended Thinkingをオンにする ✔ 常にプロンプト2で圧縮する ✔ 常に最初に空白のセッションでテストする ✔ 常に好みだけでなく拒否も記録する ✔ 常に好みが変わるにつれて.mdを編集する ✔ 常に100問すべてをやり遂げる ✔ 常にプロンプトを自分のフォルダを指すようにして開始する