深夜のジムホラー：ファウンドフッテージプロンプト

Image1の人物。顔の特徴と髪型は完全に一致させること。参照画像の服装、背景、ポーズ、およびテキストは無視すること。被写体は黒いジム用タンクトップを着用し、激しいトレーニング後に汗で濡れている。9:16の縦長フォーマット。 16秒の深夜ジム心理ホラー／ファウンドフッテージ風シーン。古いiPhoneで1x標準レンズを使用して撮影されたかのように表現。シンクに立てかけた固定視点。顕著な電話ノイズと圧縮アーティファクト。厳しい冷たい緑色の蛍光灯照明。生の未編集の低品質な電話映像。ほぼ空のジムのバスルームが深夜に広がり、不気味な静寂と現実的なバスルームの反響音。 0〜3秒：彼女は疲れ果てて息を切らしながら空のバスルームに入る。シンクの近くに電話を置き、水を飲み、顔の汗を拭う。 3〜6秒：彼女は息を整えながら鏡を見る。突然、奇妙な暗い人間のようなモンスターのシルエットが鏡越しに彼女の背後にかすかに見える。彼女はそれに気づかず、自分自身を見続ける。 6〜9秒：彼女は視線を下げ、その後ゆっくりと再び鏡を見る。影のような姿は彼女の背後でわずかに近づいている。彼女はそれに気づき、固まり、表情が疲労から本物の恐怖へと変わる。 9〜12秒：彼女はゆっくりと振り返るが、背後にはまったく何もない。彼女は再び鏡を見ると、その姿はまだそこにあり、はるかに近づいている。彼女は息を呑み、電話を掴み、すぐにバスルームのドアへ急ぐ。 12〜16秒：彼女はバスルームから飛び出し、空のジムの廊下を速く走り、激しく呼吸しながら何度も肩越しに振り返る。彼女は角を曲がって見えなくなる。最後にもう一度振り返るが、モンスターはもはや見えない。走っている途中でフリーズ。 現実的な毛穴、汗、赤くなった肌、湿った髪、自然な動き、本物の恐怖反応。バスルームの反響音、水音、重い呼吸、速い足音、ドアの動き、かすかな遠くのジムの環境音。モンスターは誇張されたCGIのように見えるのではなく、微妙で、影のようで、不気味で、現実的に保つこと。 BGMなし、会話なし、テキストなし、読み取れる看板なし、映画的なカラーグレーディングなし、美容フィルターなし、魚眼レンズなし、歪みなし、ビネットなし、ジャンプカットなし、シーン省略なし、誇張されたCGIなし、グロテスク表現なし。