ジムミラー自撮りフォトリアリスティックプロンプト

{ "subject": { "description": "黒く長いストレートヘアと印象的な青い瞳を持つ若い白人女性。口を閉じた自然で明るい笑顔で、自撮りのために鏡を見ている。", "body": { "physique": "極端なくびれとヒップ比を持つ、強調された砂時計型のシルエット。", "torso": "非常に細く先細りのウエスト、控えめな腹筋のライン、滑らかな腹部。", "gluteal_region": "著しく大きく、ボリュームのある大臀筋。深いカーブと引き締まった丸みのある突起が特徴。", "limbs": "引き締まった筋肉質の太ももで、細い膝とふくらはぎへと続く。腕は細く、リアルな筋肉のトーン。", "skin_texture": "毛穴、自然な皮膚の微細な起伏、微妙なトーンの変化が見える超リアルな肌のディテール。美顔加工や人工的なぼかしは一切なし。" }, "wardrobe": { "top": "ミニマルな白のスポーツブラ。すっきりとしたアスレチックカット。", "bottom": "鮮やかなブラジル国旗のカラーパレットをあしらった、ウルトラショートでハイカットのマイクロショーツ。主にフォレストグリーンで、明るいイエローのトリムとアクセント付き。", "accessories": "右手首に細いゴールドのブレスレット、手に黒いモダンなスマートフォン。", "notations": "参考画像に見られるテキストやロゴはすべて除去。特に、元のウエストバンドの白い文字やブランドアイコンは除外。" }, "pose_action": "鏡の前での自撮りポーズ。被写体は鏡から約45度の角度で、ヒップのプロファイルを最大限に見せながら、頭を振り返り、スマホの画面に映る自分の姿に微笑んでいる。" }, "scene": { "location": "明るくモダンなジムのロッカールーム内部。", "background_elements": [ "ニュートラルグレーに塗装された金属製ロッカーの列", "金属フレーム付きの木製ベンチ", "工業スタイルのゴム製フローリングまたは耐久性のあるタイル", "周辺にきちんと置かれたジムバッグとタオル" ], "reflection_integrity_rules": "鏡の中の反射は完全に同期。鏡に映る被写体の背面と横顔は、カメラの視点と一致している必要がある。実物の被写体と鏡像の間の空間的な一貫性を確保。" }, "lighting": { "setup": "ハイキーの自然な屋内照明。", "details": "天井の照明器具やサイドウィンドウからの柔らかく拡散した昼光が、体と髪の輪郭に優しいハイライトを作り出す。ロッカーの隅にはリアルな環境光の陰影。床には柔らかなエッジの影。" }, "camera": { "aspect_ratio": "9:16", "angle": "アイレベルの鏡越しの反射ショット。", "technical_specs": "35mmレンズ、f/2.8絞りで撮影し、わずかな被写界深度。8k解像度。被写体のフォルムと肌の質感にシャープな焦点。", "style": "プロフェッショナルなライフスタイル写真、ハイエンドなソーシャルメディアの美学。" }, "negative_constraints": { "forbidden_elements": [ "ロゴなし", "テキストなし", "ブランド名なし", "美顔加工なし", "余分な手足なし", "舌が見えない", "歪んだ解剖学的構造なし", "低解像度なし", "透かしなし" ] } }