Claude Coworkセットアップ：個人コンテキストファイルとワークフロー

保存したプロンプトテンプレートをすべて削除してください。 必要なファイルはこれだけです、3つ： 1. フォルダ ☑ 「Cowork」という名前のフォルダをコンピュータに作成： ここに3つのファイルが永久に置かれます。 ⇣ Claudeはすべてのタスクの前にこれらを読み取ります。 2. about-me .md ☑ あなたが誰か。どう考えるか。どう書くか： Claudeを開き、100問のインタビューを実行します。 その回答を1つの.mdファイルに圧縮します。 ⇣ これでClaudeはあなたとまったく同じように聞こえます。 3. anti-ai-writing-style .md ☑ 嫌いな単語、パターン、トーンすべて： 「Delve」「Tapestry」「これはXではない、これはYだ」 このファイルの80%はあなたが拒否するものです。 ⇣ これがないとClaudeはAIらしく書きます。これがあれば、あなたらしく書きます。 4. my-company .md ☑ 目標、焦点、絶対的な「ノー」： 具体的な数字（オーディエンス、収益、マイルストーン）。 今四半期に時間を費やす場所について2〜3の箇条書き。 ⇣ Claudeは一般的なアドバイスをやめます。 5. タイプせずに口述する ☑ Wispr . ai（無料）を使用。音声の方が速い： 90分で100問に答えます。 音声はタイピングよりも正直です。 ⇣ 曖昧さはClaudeのフォローアップに耐えられません。 6. 編集する（Obsidian） ☑ あなたは変わります。好みも変わります。ファイルも変わる必要があります： Obsidian（無料）をダウンロード。Coworkフォルダを開きます。 これで.mdの編集がGoogleドキュメントのように感じられます。 Claudeの仕組みをhttps://t.co/uWTpOI3Wocで教えています。 私のフォルダをコピーして、私の個人用.mdファイル3つをダウンロード： ステップ1：https://t.co/psB7xXB2Y4で無料登録 ステップ2：無料か有料かの2つの選択肢があります。 ステップ3：無料プランを選択。何も支払わないでください。 ステップ4：ウェルカムメールを開き、返信します。 ステップ5：Notionリンクをたどり、「.md files」フォルダを開きます。 ステップ6：私のフォルダ全体と3つのファイルテンプレートにアクセス。 ステップ7：この画像をチームのチャンネルに送信します。 ステップ8：週2回のニュースレターを（無料で）読みます。 ステップ9：職場で永遠に「AI担当者」になります。