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ステップ1：Claudeをダウンロードします（claude.com/download）。Claudeの「Cowork」タブを開きます。Opus 4.6モデルを選択します。 ステップ2：Googleドキュメントを開きます。「about-me」という名前を付けます。4つのことを書きます：あなたが誰であるか、あなたがどう書くか、あなたの最高の作品の例、そしてあなたの「しないこと」。 ステップ3：または、私のインタビュープロンプトをコピー＆ペーストします。それはあなたの考え方について100の質問をします。 ステップ4：それを.mdとして保存し、1つのフォルダに入れます。.md形式でダウンロードします。「claude-context」というフォルダを作成します。すべての.mdファイルはそこに入ります。 ステップ5：フォルダをCoworkにアップロードします。「Work with folder」をクリックし、フォルダをアップロードします。Claudeは応答前にすべてのファイルを読み取ります。 ステップ6：このプロンプトを使って任意のタスクを開始します：「[YOUR TASK]を実行したいので、[WHAT SUCCESS LOOKS LIKE]を実現したいです。まず、応答前にアップロードされたファイルを読んでください。まだ実行を開始しないでください。代わりに、明確化の質問をして、アプローチを一緒に段階的に洗練させてください。私たちが合意した後にのみ作業を開始してください。」 ステップ7：このプロンプトを使ってClaudeをリダイレクトします：「私たちは脱線しています。このチャットの文脈を失わずにやり直す必要があります。まず、何が間違っていたのか、そして代わりにどこへ進むべきかを私に尋ねてください。」 ステップ8：好みが進化するにつれてファイルを更新します。古い.mdをアップロードします。このプロンプトを貼り付けます：「このファイルを読んでください。[変更内容]で更新してください。」