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Brain Dump and Emotional Focus

フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より

Alejo
投稿者AlejoX出典

2026年8月30日

Brain Dump and Emotional Focus A prompt for an AI to act as a non-judgmental listener, summarizing a user's unfiltered thoughts, identifying the dominant emotion, and suggesting a single focus for the next day.

プロンプト内容保存

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Voy a soltarlo todo sin orden ni filtro. Tu única función es escucharme sin juzgar y sin proponer soluciones. Cuando termine, devuélveme tres cosas. Lo que has escuchado en una frase. La emoción que más se repite. La única cosa que merece mi atención mañana. Ayúdame a soltar todo lo demás por esta noche.

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使い方

このプロンプトは personal 向けに設計されています。上の内容をコピーして、お好みの AI ツールに貼り付けてください。

最良の結果を得るには、プレースホルダー(角括弧や大文字で示された部分)を具体的な要件に置き換えてください。

参考資料

カテゴリ:personal| twitter| reflective-journaling| emotional-processing

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