バイオ個別ミールアーキテクトプロンプト
フリーのプロンプト百科事典 Wikiprompt より
2026年9月23日
バイオ個別ミールアーキテクトプロンプト 好きな食べ物、マクロ目標、時間制約に基づいて、パーソナライズされた7日間の高タンパク食事プランを生成するためのプロンプトテンプレート。持ち運び可能なスナックリスト付き。
プロンプト内容保存
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「30分以上料理するのが嫌です。［好きな食べ物5つ］だけを使って、7日間の高タンパク食事プランを作ってください。マクロに合うようにし、忙しいとき用の『持ち運びスナック』リストも含めてください。」
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使い方
このプロンプトは personal 向けに設計されています。上の内容をコピーして、お好みの AI ツールに貼り付けてください。
最良の結果を得るには、プレースホルダー（角括弧や大文字で示された部分）を具体的な要件に置き換えてください。
ノート
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