9ステップのClaudeパワーユーザーセットアップ

ステップ1. Claude Opus 4.7 with Adaptive Thinking - モデルドロップダウン（チャット上部）をクリック - Opus 4.7を選択し、Adaptive ThinkingをONにする - 同じチャットでより良いモデルを使用し、本物の推論を行う ステップ2. ChatからCoworkへ移行 - Claudeデスクトップアプリを開き、「Cowork」をクリック - Coworkはファイル、フォルダー、コンテキストを保持 - 新しいチャットごとに作業内容を再説明するのをやめる ステップ3. About-Meファイルを作成 - 空のテキストファイルを開き、about-me .mdとして保存 - 自分の声、好み、ルール、目標を書く - 一度2時間費やし、その後は永久に使用 コピー＆ペースト用テンプレート： - 自分は誰か：「[役割＋コンテキスト]」 - どう書くか：「[短い文、専門用語なし]」 - 何を拒否するか：「[禁止語句とフレーズ]」 プロのヒント： - 好きなものを書かない。拒否するものを書く - ファイルの80%は「しないこと」に充てる ステップ4. 実際のアプリを接続 - Claude設定→コネクターを開く - Gmail、Drive、Slack、Granola、カレンダーを接続 - Claudeが実際の仕事を把握する - チャットボットではなく、同僚になる ステップ5. 動作動詞でプロンプトを書く - 出力を指定する。順序を指定する - 「これをレビューして」と言わない - 「最大のリスクを3つ見つけて。編集を提案して。導入部を明確に書き直して」と言う ステップ6. 長さ、形式、トーンを事前に定義 - 長さを伝える：「120語で」 - 形式を伝える：「3つの箇条書きとして」 - トーンを伝える：「直接的で、無駄のない」 ステップ7. 肯定的な指示のみを使用 - 嫌いなことを言わない。望むことを言う - 「あまり堅苦しくしないで」ではない - 「賢い友人にテキストを送るように書いて」が正解 - 望むことを言う。その反対ではない ステップ8. 間違った部分を素早く引用 - Claudeが外した場合、プロンプトを書き直さない - 悪い行を貼り付け、何が悪いかを言う - 短く。直接的。次へ進む ステップ9. メモリがいっぱいになったらリセット - 8〜10回の長いやり取りの後、品質が低下する - 最良の出力を新しいチャットにコピー - 新しいトークン。同じ頭脳。クリーンな状態 次のClaudeプロンプトの前に、これら3つを確認： - Opus 4.7でAdaptive ThinkingはONになっているか？ - about-me .mdを読み込んだCoworkを使用しているか？ - 長さ、形式、トーンをClaudeに伝えたか？