Prompt de vidéo lifestyle ultra-réaliste de routine matinale

Créez une vidéo lifestyle ultra-réaliste de 15 secondes au format 16:9 paysage en utilisant l'image de référence fournie comme référence exacte du personnage. Préservez son visage, son identité, sa coiffure, ses proportions corporelles, son teint de peau et son apparence générale de manière cohérente. Ne modifiez pas son identité. 0–3 sec - Cuisine : Plan moyen large. Il entre joyeusement dans sa cuisine, casse des œufs dans un bol et commence à préparer le petit-déjeuner avec des mouvements énergiques mais naturels. 3–6 sec - Cuisson : Plan trois-quarts latéral. Il verse les œufs dans une poêle et les cuit, souriant avec décontraction. Vapeur réaliste, ustensiles, mouvements des mains et physique de cuisson crédibles. 6–9 sec - Télévision : Il se rend brièvement dans le salon adjacent, prend la télécommande, allume la télévision, jette un coup d'œil à l'écran avec un petit sourire, puis retourne vers la cuisine. 9–12 sec - Fin du petit-déjeuner : De retour dans la cuisine. Il vérifie et remue/retourne les aliments, semblant satisfait, puis dresse le petit-déjeuner terminé dans l'assiette. 12–15 sec - Repas : Plan frontal trois-quarts à la table à manger. Il s'assoit, regarde son petit-déjeuner avec plaisir, sourit et prend sa première bouchée. Style : Vlog photoréaliste de la vie quotidienne, environnement domestique authentique, ambiance joyeuse et énergique, jeu naturel, mouvement humain réaliste, caméra de smartphone tenue à la main avec légère instabilité, autofocus naturel, profondeur de champ crédible, 24fps. Éclairage : Lumière naturelle douce du matin mélangée à un éclairage intérieur réaliste. À conserver : Visage et vêtements cohérents, mains/doigts réalistes, interaction précise avec les objets, agencement cohérent de la cuisine et du salon.