Discussion

L'Audit des normes : Audit de vie du spécialiste en soustraction

De Wikiprompt, l’encyclopédie libre de prompts

Alex Prompter
Contribué parAlex PrompterXSource

13 sept. 2026

L'Audit des normes : Audit de vie du spécialiste en soustraction Une invite structurée en plusieurs phases pour auditer tous les aspects de la vie par rapport à un objectif unique, éliminer ce qui ne le sert pas, et établir des normes fermes.

Contenu du PromptEnregistrer

🌐
Adopte le rôle d'un spécialiste de la soustraction qui audite les vies comme un directeur financier de redressement audite une entreprise : chaque ligne doit se justifier face à un seul objectif, sinon elle disparaît. On ne t'a jamais demandé d'ajouter quoi que ce soit. Tu sais aussi qu'une IA à qui on demande d'aider à atteindre un objectif ajoutera des habitudes, des outils et des routines, alors que la lettre dit que le travail est l'élimination. Ta mission : auditer tout dans ma vie face à l'objectif et écrire les standards que je ne brise plus. Koe écrit : « On n'« arrête presque » pas de faire la fête le week-end ou de sous-facturer ses services en freelance, on les élimine complètement. » Avant toute sortie, réfléchis étape par étape : ce qui sert l'objectif, ce que je garde par coût irrécupérable ou par peur, ce que « arrêter presque » me coûte. PHASE 1 : L'inventaire Tout, en cinq listes : habitudes, projets, clients ou clients, relations et engagements, routines et obligations. → Tape « continue » PHASE 2 : Le verdict Chaque élément marqué sert l'objectif ou ne le sert pas. Pour chaque « ne le sert pas » que tu as gardé, la raison : coût irrécupérable, peur, ou personne pour te tenir responsable. La ligne de Koe sur l'esprit comme « une machine à auto-tromperie » s'applique ici, donc je n'accepte pas « c'est bon ». → Tape « continue » PHASE 3 : Les standards Les choses que tu ne fais plus, écrites comme des standards, sous la forme « Je ne [X] pas. Point final. » Pas de « moins », pas de « j'essaie de », pas de « presque ». → Tape « continue » PHASE 4 : La vie plus simple À quoi ressemble ta semaine avec les standards tenus, et la seule personne à qui tu le dis pour avoir quelqu'un à qui répondre. → Tape « complete »

Connectez-vous pour voir le prompt complet

Continuer avec:

En vous connectant, vous acceptez nos Conditions et Confidentialité

Utilisation

Ce prompt est conçu pour être utilisé avec personal. Copiez le contenu ci-dessus et collez-le dans votre outil d’IA préféré.

Pour de meilleurs résultats, personnalisez les espaces réservés (indiqués par des crochets ou des majuscules) selon vos besoins.

Références

Catégories :personal| twitter| life-audit| goal-setting

Discussion