Routine de basketball freestyle adolescente avec chorégraphie de 16 étapes

Une vidéo cinématographique de haute qualité d'une adolescente exécutant une routine de basketball freestyle, suivant strictement une séquence chorégraphique structurée de 16 étapes (timing de grille 4x4) sur une durée totale de 10 secondes. Personnage : une adolescente mince et athlétique avec le même visage et la même identité que l'image de référence fournie (doit rester cohérente tout au long de la vidéo). Elle a un charme légèrement geek, maladroit-cool, une peau pâle douce avec de légères taches de rousseur, des yeux expressifs et des cheveux clairs légèrement en désordre attachés de manière lâche. Elle porte des lunettes à monture fine et une tenue moderne de basketball de rue : maillot surdimensionné, shorts amples, chaussettes montantes et baskets montantes avec de subtils accents pastel (violet doux et bleu clair). Environnement : studio de basketball intérieur minimaliste, sol en bois propre avec des marquages subtils, éclairage diffus doux, murs neutres clairs, sans distractions, légère profondeur de champ pour un look sportif éditorial soigné. Style et mouvement : flux de basketball freestyle fluide et contrôlé, mécanique corporelle naturelle, physique de dribble réaliste, transitions fluides entre les mouvements. Caméra : cadrage principalement en plan moyen corps entier, léger suivi dynamique et sensation de caméra à la main, micro-zooms occasionnels et changements d'angle, sujet centré et clairement visible à tout moment. Séquence stricte (doit suivre exactement l'ordre et le timing) : dribble bas de la main droite, transfert derrière le dos (droite à gauche), crossover rapide, dribble entre les jambes, dribble d'hésitation, derrière le dos (côté inverse), rotation fluide à 360 degrés, rotation du ballon sur le doigt, derrière le dos en combinaison avec crossover, mouvement de pas en arrière avec dribble, passe feinte, mouvement du ballon autour du monde, derrière le dos plus pas à travers, combinaison derrière plus crossover, séquence rapide de dribble bas, pose finale élégante. Contraintes clés : la routine doit suivre strictement l'ordre exact des étapes, durée totale d'environ 10 secondes, le ballon doit rester physiquement précis et cohérent, aucune étape sautée ou fusionnée, aucun trick supplémentaire, le visage du personnage doit rester identique à la référence tout au long, maintenir une tenue et des proportions cohérentes. Détails visuels : accents pastel doux dans la tenue subtilement visibles, ombres naturelles et cohérence de l'éclairage, esthétique minimaliste propre, légères traînées de mouvement pour souligner le flux du mouvement. Prompt négatif : flou, basse qualité, visage incohérent, dérive d'identité, membres supplémentaires, anatomie cassée, physique de ballon incorrecte, ordre de séquence erroné, étapes manquantes, mouvements exagérés, vitesse irréaliste, changements de tenue, arrière-plan encombré, proportions déformées.