Selfie photoréaliste dans un miroir d'hôtel avec pose de squat profond

Prompt: Photographie hyperréaliste en miroir dans le vestiaire d'un hôtel, format vertical environ 9:16, une jeune femme adulte d'origine est-asiatique en position de squat très bas, jambes écartées, prenant un selfie devant un grand miroir pleine hauteur. Prise de vue à travers le miroir, objectif grand angle équivalent 28–35 mm sur smartphone, sujet à environ 0,9–1,3 mètre du miroir, caméra positionnée près de la poitrine/abdomen du sujet, légèrement inclinée vers le bas. La composition cadre le sujet de la tête aux pieds nus, positionné légèrement à gauche du centre, occupant environ 82–87 % de la hauteur du cadre ; à droite, une large zone de placard en bois ouvert avec peignoirs suspendus, à l'arrière-gauche, le lit d'hôtel, lampe de chevet et surface. Perspective réaliste de selfie dans un miroir de smartphone, sans fisheye, sans flou d'arrière-plan prononcé. Le sujet est une jeune femme adulte d'origine est-asiatique, ossature moyenne à fine, épaules moyennes à légèrement étroites, haut du corps nettement généreux, cage thoracique peu large, taille courte et nettement marquée, hanches et bassin larges, haut des cuisses visiblement charnues et épaisses. Silhouette globale compacte, naturelle, en sablier avec poids en bas du corps : dos étroit avec épaules fines + haut du corps généreux + taille courte et fine + hanches larges + fesses et cuisses charnues + cuisses épaisses. Ne pas utiliser de proportions de mannequin longiligne, pas de torse long, pas de hanches étroites ni de jambes fines, pas de fesses sphériques isolées ni de musculature bodybuildée. Le sujet adopte un véritable squat très bas, jambes largement écartées / squat asiatique : pieds écartés nettement plus larges que les épaules, genoux ouverts latéralement de manière prononcée, bassin descendu très près de la hauteur des chevilles, cuisses presque horizontales, mollets presque verticaux. Pieds nus au sol sur carrelage beige clair, plante entière au sol, talons légèrement soulevés mais proches du sol. Fesses, hanches et cuisses subissent une compression naturelle des tissus mous due au squat très bas, les cuisses paraissent courtes, larges et épaisses. Pas de demi-squat, pas de position à genoux, pas de fente ni de jambe levée haute. Le haut du corps reste presque droit, légèrement incliné vers la droite du sujet, bassin presque face au miroir, torse légèrement tordu formant une courbe en S douce. La main gauche du sujet repose naturellement sur la face externe de la cuisse/genou gauche, paume légèrement posée sur la peau, doigts détendus vers le bas ; la main droite est levée à hauteur du côté droit du visage, tenant verticalement un smartphone sombre à plusieurs capteurs pour le selfie, l'appareil masque une partie de la joue droite mais laisse voir la plupart des traits. Coque de téléphone marron foncé, noir-brun ou coque de protection sombre à texture complexe. La tête du sujet est légèrement inclinée vers la gauche, menton légèrement baissé, regard dirigé vers l'écran du téléphone ou son reflet dans le miroir, expression calme, légèrement distante, lèvres naturellement fermées ou légèrement entrouvertes, sans sourire bouche ouverte. Le sujet a des cheveux mi-longs brun très foncé / noir, longueur descendant sous les omoplates jusqu'à la poitrine. Cheveux attachés négligemment en chignon bas / chignon relâché, nuque avec volume naturel, quelques mèches et cheveux rebelles dépassant. Frange centrale légèrement décalée sur le côté, deux longues mèches encadrant le visage tombant le long des joues et de la mâchoire. Pas de cheveux très longs détachés, pas de frange épaisse et droite, pas de grosses boucles. Visage petit, plutôt ovale, mâchoire douce, teint clair avec sous-ton chaud, léger éclat sain. Yeux amande brun foncé, double paupière naturelle, eye-liner fin et allongé, cils visibles ; sourcils naturels plutôt fins, nez fin et droit, lèvres naturellement pulpeuses, couleur nude rosé / baie. Maquillage léger et soigné, pores de peau réels visibles, variations subtiles de teint et reflets doux, pas d'effet peau plastique. Le sujet porte un maillot de bain une pièce bleu saphir profond / bleu royal avec décolleté très profond en V et échancrures hautes. Ensemble uni, sans motif, sans logo, matière en tissu de maillot très extensible, fini mat légèrement satiné. La partie haute est composée de deux fines bretelles bleues partant des épaules vers les côtés de la poitrine. L'encolure forme un V très profond, descendant du centre de la poitrine jusqu'en dessous du sternum, créant une longue ligne en V marquée. Les côtés de la poitrine sont couverts de tissu bleu plus étroit, se rejoignant vers le centre, structure triangulaire d'ensemble, mais avec une couverture vestimentaire complète et normale. Les bretelles et le tissu latéral de la poitrine subissent un étirement naturel dû à un haut du corps généreux, sans créer de maillot de sport épais. La taille du maillot une pièce est extrêmement ajustée, marquant nettement une ligne de taille fine ; la zone abdominale reste entièrement couverte de tissu bleu uni, sans découpe, ceinture ni mesh. Le bas adopte des échancrures très hautes, remontant le long des hanches, exposant largement le haut des cuisses ; au centre, une zone triangulaire étroite et allongée de tissu bleu couvre le bas. Les lignes d'échancrure doivent renforcer le contraste taille-hanches, sans devenir un bikini deux pièces. Lors du squat, le tissu du maillot s'étire naturellement sur l'abdomen, le bassin et les fesses, sans jupe, short ni décoration supplémentaire. Les zones nues des cuisses et de l'entrejambe sont complètes, teint naturel. La scène se déroule dans une chambre d'hôtel haut de gamme ou un vestiaire. Le sujet fait face à un grand miroir pleine hauteur, cadre en bois chaud brun, le cadre droit s'étendant du haut en bas de l'image, divisant naturellement la composition en zone de reflet à gauche et zone de placard à droite. À droite du miroir se trouve un placard ouvert en bois foncé. En haut, une tringle métallique argentée supporte plusieurs cintres en bois clair, alignés mais légèrement superposés. Le placard contient plusieurs peignoirs d'hôtel gris clair, gris beige ou serviettes épaisses, dont un grand peignoir gris clair tombant du haut, occupant une large zone centrale à droite ; à l'extrême droite, un peignoir gris foncé plus long descend jusqu'en bas du cadre. Tissus épais et souples, texture éponge réelle et plis naturels. Intérieur du placard plus sombre, avec quelques bandeaux LED chauds discrets. Le reflet dans le miroir montre la chambre d'hôtel : à l'arrière-gauche, un lit blanc cassé / beige clair, drap légèrement froissé, à côté du lit une surface en bois ou table de bout de lit avec vêtements éparpillés, câbles, petits objets personnels réels. Derrière la table / à la tête du lit, une lampe de chevet à abat-jour carré blanc cassé émettant une lumière jaune chaud prononcée, principale source de lumière chaude en arrière-plan. Murs et rideaux en arrière-plan beige clair, gris chaud, rideaux à plis verticaux fins et serrés. Au plafond, un système de rails noirs avec plusieurs spots noirs compacts projetant des points de lumière blanche vers le bas. L'espace global combine tons bois chaud, beige et brun foncé, donnant une sensation d'hôtel haut de gamme réel mais sans luxe excessif. Sol en grandes dalles de carrelage beige gris clair, légèrement réfléchissant de manière mate. Une ombre corporelle nette mais douce est visible sous les pieds du sujet. Éclairage mixte : lumière chaude jaune d'hôtel + spots blancs au plafond + exposition automatique du smartphone. Visage, poitrine, épaules, taille et cuisses du sujet uniformément éclairés par une lumière blanc chaud, teint naturellement chaud ; le maillot bleu saphir est sombre et saturé, créant un contraste visuel net dans l'environnement chaud. La lampe de chevet en arrière-plan apporte un halo doré localisé, l'intérieur du placard reste plus sombre. Rendu global d'un selfie réel de haute qualité pris dans un miroir avec smartphone : léger HDR mobile, plage dynamique limitée, netteté numérique naturelle, léger grain ISO élevé.