Selfie dans le miroir d'un matin paresseux, prompt photoréaliste

{ "subject": { "description": "Femme de 20 ans assise sur le sol de sa chambre prenant un selfie dans le miroir, énergie paresseuse du matin, jolie sans effort en tenue décontractée", "setting_rules": "sol de la chambre, miroir en pied, lumière naturelle, intime et décontracté", "age": "début de la vingtaine", "expression": { "eyes": { "look": "regard doux vers l'écran du téléphone", "energy": "détendu, paisible", "direction": "légèrement vers le bas" }, "mouth": { "position": "doux, détendu, léger sourire" }, "overall": "visage de dimanche matin paresseux, naturel et sans effort" }, "hair": { "color": "noir", "style": "queue de cheval basse désordonnée / chignon lâche", "details": { "updo": "attaché lâchement en arrière", "pieces": "mèches libres encadrant le visage", "texture": "coiffé en dormant, effet réveil", "length": "mèches à hauteur des épaules visibles" } }, "body": { "frame": "courbé", "waist": "fine, ventre visible", "chest": "modeste, visible à travers le débardeur blanc fin", "legs": "longues, toniques", "skin": "pâle, claire, VRAIE peau humaine" }, "pose": { "position": "assise sur le sol en bois devant un miroir en pied", "legs": { "arrangement": "un genou levé, une jambe repliée en dessous", "effect": "montre la longueur des jambes, forme féminine" }, "upper_body": { "lean": "légèrement penchée en arrière, poids sur un bras" }, "arms": { "left_arm": "derrière elle, soutenant le poids", "right_arm": "levé, tenant le téléphone" } }, "clothing": { "top": { "type": "débardeur blanc côtelé et court", "fit": "ajusté, moulant", "details": "coton fin, légèrement transparent, col haut, bretelles épaisses" }, "bottom": { "type": "short de détente en coton gris", "fit": "très court, décontracté", "details": "tissu jersey doux, ceinture élastique" }, "feet": { "status": "pieds nus" } }, "accessories": { "jewelry": "aucun ou minimal", "phone": { "type": "iPhone", "case": "transparent avec autocollants mignons/anime" } }, "skin_details": { "visible_areas": "visage, bras, jambes, épaules, ventre", "texture": "VRAIE peau avec pores visibles et imperfections", "details": [ "pores visibles", "grain de peau naturel", "légère rougeur sur les genoux et coudes", "petits boutons sur le front et le menton", "traces d'acné légères sur les joues", "cernes subtils sous les yeux", "teint inégal sur les jambes", "vergetures légères près des hanches", "aucun airbrushing" ], "restrictions": [ "pas de flou", "pas de lissage", "pas de filtre beauté", "pas de peau plastique" ] }, "face": { "makeup": "aucun ou extrêmement minimal", "expression": "doux, détendu, content" } }, "environment": { "location": "chambre", "style": "vécu, cosy, réel", "mirror": { "type": "miroir en pied incliné", "frame": "fin doré/laiton" }, "room_details": { "floor": "sol en bois chaud", "walls": "beige clair/crème", "bed": "non fait, draps en désordre visibles dans le reflet", "clothes": "éparpillées sur le sol", "window": "visible, principale source de lumière naturelle", "fairy_lights": "visibles sur le mur" }, "lighting": { "type": "lumière naturelle du jour", "direction": "depuis la fenêtre à droite", "quality": "douce, imparfaite, vraie lumière du matin" } }, "photography": { "style": "selfie miroir RAW, spontané", "quality": "vraie photo iPhone, bruit naturel", "angle": "miroir de face", "aspect": "4:5 vertical", "restrictions": [ "pas de look cinématographique", "pas de retouche", "pas de nettoyage de la peau" ] } }