Vlog de gym avec esthétique de caméscope DV

CAMÉRA: Caméscope DV à cassette 16 mm POV. CHASE se filme, posant occasionnellement la caméra sur un mur ou un sac de sport. Tremblement naturel de la main, cadrage imparfait, mise au point retardée, zooms maladroits, visage parfois coupé. Le caméscope n'est jamais visible. APPARENCE: Esthétique de cassette douce et floue, léger bruit de cassette, lumières de salle de sport éclatantes, exposition automatique scintillante, contraste atténué, peau réaliste. STYLE: Vlog de salle de sport post-entraînement calme. Détendu, réfléchi, légèrement fatigué mais heureux. Rythme lent, rires naturels. PERSONNAGE: CHASE, idole coréenne (20 ans). Cheveux noirs longs lâchement attachés, léger éclat post-entraînement, silhouette athlétique mince. Haut athlétique modeste à manches longues, joggers/leggings amples, chaussettes ou chaussures retirées, serviette autour du cou, pas de bijoux. DÉCOR: Salle de sport calme le soir. Tapis d'étirement, mur de miroirs, sac de sport, shake protéiné, éclairage doux, presque vide. 15s | 6 Coupes Plan moyen posé: s'assoit sur le tapis, expire. "Ok, temps de récupération." Étirement à la main: étirement des ischio-jambiers, rit. "Ouais, c'était beaucoup aujourd'hui." Macro: ramasse le shake protéiné, condensation visible. Son ambiant uniquement. Plan moyen: boit le shake, sourit. "Ok, c'est vraiment bon." Gros plan: étirement au-dessus de la tête, évalue l'entraînement. "Je donnerais à aujourd'hui un huit sur dix." Selfie: attrape le sac et le shake, salue. "Bon, je pars - à plus."