Prompt JSON de selfie dans le miroir de gym avec confiance pour Nano Banana Pro

{ "pose": { "description": "Elle se tient dans une salle de sport, tenant une bouteille d'eau dans une main tout en s'essuyant le front avec l'autre ; expression confiante et légèrement espiègle." }, "background": { "description": "Intérieur de salle de sport avec haltères, tapis, enseignes néon et lumières réfléchissantes." }, "atmosphere": { "description": "Sportif, énergique, confiant." }, "reference_style": { "description": "Réalisme fitness.", "details": { "shot": "Plan mi-corps en angle de miroir.", "subject": "Visage et coiffure précis à 100%.", "outfit": { "description": "Soutien-gorge de sport noir et leggings taille haute gris." }, "lighting": { "description": "Éclairage vif de plafond de salle de sport avec reflets clairs." } } }, "negative_prompt": { "description": ["reflets incorrects", "déformation corporelle IA", "visage modifié"] } }