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Hyperrealistischer Spiegel-Selfie-Prompt: extreme Sanduhrfigur in Cutout-Bodysuit

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硅基废话
Beigetragen von硅基废话XQuelle

26. Aug. 2026

Hyperrealistischer Spiegel-Selfie-Prompt: extreme Sanduhrfigur in Cutout-Bodysuit Ein hochdetaillierter chinesischer Prompt für ein hyperrealistisches Spiegel-Selfie einer extrem kurvigen Sanduhrfigur in einem Cutout-Bodysuit, mit Angaben zu Pose, Beleuchtung und Proportionen.

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Prompt: Hyperrealistisches Selfie vor einem bodenlangen Spiegel im Innenraum, Hochformat ca. 9:16, eine junge erwachsene Frau sitzt auf einem hellbeigegrauen Kurzflorteppich und macht ein Selfie vor einem großen Ganzkörperspiegel. Verwendet wird ein ca. 28–35 mm äquivalentes Handyobjektiv, Spiegelabstand ca. 1,2–1,5 Meter, Kameraposition nahe der Hüfthöhe der Person mit leichter Aufsicht von ca. 5–10°. Die Person ist vom Scheitel bis zu den Füßen vollständig zu sehen, mittig leicht unterhalb der Bildmitte positioniert, nimmt ca. 72–76 % der Bildhöhe ein. Links bleibt eine weiße europäische Ziertür erhalten, dahinter sind ein offener Flur, einige Metallgeländer und ein heller Wohnraum sichtbar, der untere Spiegelrand hat einen schmalen goldenen Rahmen. Echte Handy-Spiegel-Selfie-Perspektive, kein Fisheye, keine deutliche Hintergrundunschärfe. Die Person muss eine sehr deutliche, dem Original nahe, extrem kurvige Sanduhr-Figur einer erwachsenen Frau haben, dies hat höchste Priorität: kleiner Knochenbau, schmale Schultern, schmaler Brustkorb, aber sehr üppiger Oberkörper; das Brustvolumen ist deutlich, natürlich hängend, die optische Breite erreicht oder übertrifft leicht die Schulterlinie; direkt unter der Brust beginnt eine sehr deutlich sichtbare schmale Taille, die Rippenbogenunterkante und die Flanken ziehen stark nach innen, die Taillenbreite beträgt nur ca. 55–60 % der optischen Brustkorbbreite, was einen sehr starken Brust-Taillen-Unterschied erzeugt. Das Becken muss deutlich breit sein, die Hüftknochen erweitern sich von der extrem schmalen Taille schnell zu beiden Seiten und bilden einen markanten, klaren Übergang von „schmaler Taille zu breiter Hüfte“. Das Gesäßvolumen ist sehr üppig, rund, kräftig, die seitliche Breite ist deutlich größer als die Schultern, Hüfte und Gesäß sind keine leichte Kurve, sondern ein sehr markantes Körpermerkmal im Bild. Das Gesäß hat echtes Weichgewebsgewicht und natürliche Hängung, keine starre Kugelform. Die Oberschenkel müssen sehr üppig, kräftig, weich sein, besonders der Oberschenkelansatz und der obere Teil haben deutliches Volumen, die horizontale Breite der Oberschenkel erreicht oder übertrifft fast das Doppelte der Taille; im Sitzen werden Oberschenkel und Hüftgesäß durch den Boden zusammengedrückt und breiten sich natürlich seitlich aus, mit deutlichem Fleisch- und Weichgewebseindruck. Keine dünnen Beine, keine Modelbeine, keine Fitness-Muskelbeine, auch kein plötzliches Dünnerwerden oberhalb des Knies. Die Unterschenkel sind im Vergleich zu den Oberschenkeln deutlich schlanker, wodurch die Proportion „breite Hüfte plus kräftige Oberschenkel“ noch stärker hervortritt. Die Gesamtkontur muss zeigen: schmale Schultern plus sehr üppiger Oberkörper plus extrem schmale Taille plus sehr breites Becken und Hüfte plus großes rundes Gesäß plus kräftige üppige Oberschenkel plus relativ schlanke Unterschenkel. Der Körperschwerpunkt liegt hauptsächlich auf Brust, Hüftgesäß und Oberschenkeln, nicht gleichmäßig verteilt. Echte weibliche Weichgewebsstruktur bleibt erhalten, aber die Kurvenintensität muss deutlich höher sein als bei einer normalen Sanduhrfigur, keine gleichmäßig schlanke, keine Fitness- oder leicht kurvige Figur. Die Person nimmt eine dem Original entsprechende niedrige seitliche Sitzposition ein. Das Gesäß sitzt vollständig auf dem Teppich, das Becken ist deutlich nach rechts zur Person hin verschoben. Der linke Arm stützt sich hinter dem Körper links auf dem Boden ab, Handfläche auf dem Boden, Finger natürlich gespreizt, der linke Arm trägt einen Teil des Körpergewichts, sodass der Oberkörper leicht nach hinten links geneigt ist. Das nahe Bein ist vom Hüftbereich nach vorne gefaltet, das Knie liegt mittig leicht links, der Oberschenkel wölbt sich durch die Beugung deutlich nach außen und wird durch Weichgewebskompression gequetscht; das andere Bein ist weit nach rechts zur Bildseite geöffnet, das Knie ist gebeugt, der Unterschenkel ist zum Körper zurückgefaltet. Die beiden üppigen Oberschenkel bilden an der Hüfte eine breite horizontale Kontur und verstärken die im Original sehr deutliche Hüft- und Gesäßbreite. Kein Schneidersitz, keine kniende Haltung, die Knie nicht zu eng zusammenführen. Der Oberkörper ist leicht nach hinten geneigt und gedreht, die Taille bleibt deutlich eingezogen und bildet eine starke S-förmige Körperkurve. Schultern und Brustkorb dürfen nicht mit der breiten Hüfte mitverbreitert werden, die Proportion schmale Schultern plus üppiger Oberkörper plus schmale Taille muss erhalten bleiben. Die rechte Hand ist bis vor das Gesicht angehoben und hält senkrecht ein dunkelblaugraues Handy mit drei Kameras für das Selfie, das Handy befindet sich rechts vom Gesicht und verdeckt nur wenig Gesichtszüge. Der Kopf ist zur linken Seite der Person gedreht, der Blick geht auf den Handybildschirm, der Mund ist leicht geöffnet, die Zungenspitze leicht sichtbar, mit dem natürlichen, verspielten, leicht albernen Selfie-Gesichtsausdruck des Originals. Die Person hat dunkelbraunschwarzes, sehr langes, gestuftes Haar, das bis etwa zur Taille reicht, voluminös, am Oberkopf natürlich voluminös, insgesamt lockere natürliche große Wellen. Im Stirnbereich lange luftige Fransenschnitte und seitliche Gesichtssträhnen, kein Kurzhaar oder dicker gerader Pony. Ober- und Unterkörper tragen einen einteiligen, eng anliegenden, durchbrochenen Bodysuit in Graubraun-Violett / Dusty Mauve / Taupe. Die Farbe ist ein Mischton aus entsättigtem Rauchlila, Graubraun und Mauve-Braun, nicht reines Braun oder helles Lila. Der Oberteil des Bodysuits hat eine asymmetrische Ein-Schulter-/Schrägschulter-Struktur, Schulter, Hals und Schlüsselbein sind großflächig freigelegt. In der Brustmitte befinden sich zwei vertikal angeordnete ovale Ausschnitte: oben kleiner, unten größer, durch einen schmalen Stoffsteg getrennt. Der Stoff liegt eng am üppigen Oberkörper und der extrem schmalen Taille an und muss das Brust-Taillen-Verhältnis deutlich zeigen, die Taille darf nicht geradlinig gemacht werden. Die Ärmel bedecken großflächig regelmäßige ovale Ausschnittmuster, vom Oberarm bis zum Handgelenk sind mehrere Reihen ovaler Cutouts in verschiedenen Größen angeordnet. Die Beine sind von der Hüfte, über die Oberschenkel bis zu den Unterschenkeln ebenfalls mit dichten regelmäßigen ovalen Ausschnitten bedeckt, die Löcher sind am oberen Oberschenkel größer und werden zu den Unterschenkeln hin kleiner. Alle Löcher müssen sich durch die sehr üppigen Oberschenkel und die breite Hüft- und Gesäßfläche natürlich verformen und dehnen, die Beine dürfen durch den durchbrochenen Stoff nicht dünn gemacht werden. Die Person ist barfuß, der Bodysuit endet am Knöchel mit leichtem Stau, die Zehen sind natürlich und klar sichtbar. Die Szene ist ein heller, moderner Wohnungsflur/Umkleidebereich im zweiten Stock. Die Person sitzt vor einem großen bodenlangen Spiegel, ein hellbeigegrauer Kurzflorteppich bedeckt den Boden. Links ist eine geöffnete, hohe weiße europäische Ziertür; dahinter sind ein offener Raum, helle Wände, weiße Jalousien und dunkelgoldgraue geometrische Metallgeländer sichtbar. Der Raum ist insgesamt sauber, hell, hochwertig, aber ohne komplexe Möbel. Weiches natürliches Tageslicht, Haut, Brust, Schultern, Taille und Oberschenkel der Person sind gleichmäßig hell, die Schatten sind weich. Echte Handy-Spiegel-Selfie-Textur, hochauflösende Details, leichtes Handy-HDR, natürliche Schärfe, kein Studiolicht, kein starker Blitz. Höchste Priorität Körpersperre: schmale Schultern, üppiger Oberkörper, sehr großer Brust-Taillen-Unterschied, extrem schmale Taille, sehr breites Becken und Hüfte, extrem üppiges rundes Gesäß, sehr kräftiger Oberschenkelansatz, sitzende Weichgewebsausbreitung deutlich nach außen, Unterschenkel relativ schlanker. Hüftgesäß und Oberschenkel müssen wie im Original das markanteste visuelle Merkmal des Unterkörpers sein. Vermeiden: normale Sanduhrfigur, leicht kurvig, schlanke Modelfigur, schmale Hüfte, flaches Gesäß, dünne Oberschenkel, Fitnessbeine, Muskelgesäß, gerade Taille, zu breite Schultern, unzureichender Hüft-Taillen-Unterschied, unzureichendes Volumen an Gesäß und Oberschenkeln, extreme Bodybuilder-Körperfettanteile, künstliche Kugelgesäße, unterbrochene Hüft-Taillen-Verbindung, plötzlich dünner werdende Beine, stehende Person, kniende Haltung, kurzes Haar, normaler einfarbiger Yogaanzug, keine Ausschnitte, zufällige Löcher, Netzstrümpfe, High Heels, Fisheye, übermäßiges Weichzeichnen, Plastikhaut, CG-Optik, überzählige Gliedmaßen, falsche Hüftgelenke, verschmolzene Beine, Wasserzeichen und Zeichensalat.

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