好的，我将按照您的要求进行翻译。以下是简体中文版本： 使用ASD-STE100移除AI写作模式

第1步：在提示中只输入这两个词。打开聊天并输入：“使用ASD-STE100。”这是飞机手册的写作标准。用短词和短句，因为那里一句令人困惑的话可能会致命。Claude已经知道这一点。这些话能消除80%的糟糕写作。对ChatGPT、Gemini和Grok也有效。 第2步：掌握这项技能，这样你就不用再输入了。我构建了包含所有规则的完整版本。它是免费的：[链接]。下载zip文件。在Claude中，点击左侧的“自定义”。点击“技能”。点击“上传技能”。将zip文件拖入。输入/ste即可使用。 第3步：在有趣的内容上关闭它。我让它写一首诗。难以阅读。我让它写一篇LinkedIn帖子。听起来像德语。在指南、步骤、解释、电子邮件和文档中使用/ste。对于任何有感情的内容，请关闭它。 第4步：在claude .md中添加4行。“遵循Zinsser的优质写作四原则：1. 简洁 2. 简短 3. 清晰 4. 人性化”/ste给你前三个，但忘记了第四个。这个提示让它回到正轨。 第5步：创建一个“禁止” .md文件。将上述9种模式复制到一个文件中。告诉Claude根据该文件检查每个草稿。然后每次你发现一个模式时，就添加一行。你的文件每周都会变得更好。我的肯定如此。 第6步：更频繁地开始新聊天。如果你的聊天很长，写作质量就会下降。它会重复自己，并回到漂亮的句子上。当感觉差不多完成一半时，打开一个新聊天并粘贴你的文件。