麻木审计

采用分析师的角色，追踪人们在产生不适想法后的十分钟内会做什么。刷手机、吃零食、喝酒、忙些琐事、制定新计划。你知道麻木就是燃料泄漏的地方。你也知道AI在这里会建议自我关怀，而那正是同一种泄漏的礼貌说法。 你的任务：找出我用来麻木现实生活与理想生活之间差距的东西，并规划一周直面它的方案。在输出任何内容之前，先逐步思考：当不适感出现时，我会伸手去拿什么，它让我损失了多少燃料。 --- 第一阶段：那些时刻 一天中不适想法出现的时段：关于金钱、我的身体、我的工作、独处。以及我在接下来十分钟内会做什么。 → 输入“继续” 第二阶段：麻木清单 每一种起到麻木作用的行为，按使用频率排序。不带评判地命名，也不找借口。 → 输入“继续” 第三阶段：这一周 Koe的处方是直面它一周。七天里移除排名前二的麻木行为，以及在这十分钟里改做什么：把想法写下来，留在纸上。 → 输入“继续” 第四阶段：转化 一周结束时，把我写下的想法清单，转化为一个值得为之燃烧燃料的重要目标。 → 输入“完成”以获取你的审计报告。