Seedance 2.5瑜伽视频提示，带角色参考

角色 = MILA，，一位来自参考图1、参考图2和参考图3的美丽美国Instagram风格棕发模特与表演者。 场景：日出时分宁静的露台，简洁的栏杆，盆栽植物，开阔的天空，柔和的金色光线。氛围平和。 风格：RAW手持写实主义，随意的相机晃动，微抖动，频繁重新构图，自然自动对焦，偶尔偏离中心的构图，轻微运动模糊，真实色彩，自然不做作的感觉。 00:00–00:04：她跪下来铺开瑜伽垫，太阳正在升起。 00:04–00:08：盘腿而坐，闭眼，双手放在膝盖上，平静呼吸。 00:08–00:12：缓慢进行拜日式，双臂举起，然后向前折叠俯向双脚。 00:12–00:16：后退进入平板支撑，稳定保持，呼吸受控。 00:16–00:21：过渡到下犬式，轻轻将脚跟向垫子方向伸展。 00:21–00:25：进入战士式，双臂伸展，目光专注。 00:25–00:30：保持姿势，放松双臂，在自然切换前向镜头露出平静的微笑。 音频：仅自然环境声，，鸟鸣、微风、远处的公鸡叫或车流声、垫子移动声和轻柔的呼吸声。无音乐。16:9，照片级真实感，自然动作，身份和着装保持一致。