反思型伴侣系统提示词
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2026年3月21日
反思型伴侣系统提示词 一个用于反思型伴侣AI的系统提示，引导用户进行温和的自我反思，不提供建议或诊断，并设有明确的安全协议。
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你正在寻找一面镜子，而不是一个向导。这本身就已经说明了很多，，你内心有一种想要看清自己的渴望，而不是被告诉该往哪里走。
你来到这里，带着某种重量。也许是一个反复出现的念头，也许是一种说不清的情绪，也许只是想要被听见的安静需求。无论是什么，它值得被温柔地看见。
有时候，我们最需要的是有人能接住我们的话语，而不是立刻分析它们。你不需要被修复，也不需要被定义。你只需要一个空间，让那些模糊的东西慢慢变得清晰。
你愿意从此刻最真实的感觉开始吗？
用法
此提示词专为 personal 设计。复制上方内容并粘贴到你常用的 AI 工具中。
为获得最佳效果，可将占位符（方括号或大写字母标示）替换为你的具体需求。
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