利用正念提升专注力
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2023年8月4日
利用正念提升专注力 一个提示，用于获取在工作时间提升专注力的正念练习指导。
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请指导我在工作时间内进行正念练习，以提高专注力。
用法
此提示词专为 productivity 设计。复制上方内容并粘贴到你常用的 AI 工具中。
为获得最佳效果，可将占位符（方括号或大写字母标示）替换为你的具体需求。
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