对艰难一天的引导式分析
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对艰难一天的引导式分析 一个逐步、共情式的挑战日分析提示词，专注于准确指出情绪转变、其触发因素以及未满足的需求。
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帮帮我分析艰难的一天。我告诉你事实和我的感受。一次用一个问题引导我，找到我情绪变化的确切时刻、触发它的原因，以及那一刻未被满足的需求。要具体且温和。
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