全天能量管理提示
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2023年12月5日
全天能量管理提示 一份与昼夜节律同步的日间能量管理计划，并包含追踪日志的提示词。
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设计一份全天候能量管理计划。包含根据昼夜节律平衡工作任务与能量水平的建议，建议将时间分配给创意工作、行政任务和会议。提供关于短暂休息、补水和零食以维持能量的指导。包含一份日常能量日志，用于跟踪和调整。
用法
此提示词专为 productivity 设计。复制上方内容并粘贴到你常用的 AI 工具中。
为获得最佳效果，可将占位符（方括号或大写字母标示）替换为你的具体需求。
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