设计一个数字排毒日常计划
来自 Wikiprompt，自由的提示词百科全书
2023年8月3日
设计一个数字排毒日常计划 一份减少屏幕使用时间并提升心理清晰度的每周计划提示词
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制定一个每周数字排毒计划，以减少屏幕时间并提升思维清晰度。
用法
此提示词专为 personal 设计。复制上方内容并粘贴到你常用的 AI 工具中。
为获得最佳效果，可将占位符（方括号或大写字母标示）替换为你的具体需求。
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