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Claude Cowork设置与提示指南

来自 Wikiprompt,自由的提示词百科全书

Ruben Hassid

2026年4月16日

Claude Cowork设置与提示指南 一份全面指南,包含100条技巧,用于高效设置和使用Claude,涵盖文件夹结构、模型选择、提示词技术、工具、连接器、插件、Excel集成、项目、工件及高级精通。

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1. 协作设置(技巧1-10) - 下载桌面应用。不要用浏览器。 - 在你的电脑上创建一个名为“COWORK”的文件夹。 - 4个子文件夹:关于我、项目、模板、输出 - 在此处下载反AI风格:[链接] - 免费订阅。打开我的欢迎邮件。 - 点击里面的自动回复按钮。 - 从我的Notion下载反AI和我的“关于我”。 2. 选择正确的模型(技巧11-20) - Opus 4.6 + 扩展思考用于复杂任务。 - Sonnet = 快速编辑。Haiku = 扫描文件。 - 模型的重要性不如提示词。 - 在Opus上的糟糕提示词 > 在Haiku上的优秀提示词。 3. 提示词编写(技巧21-30) - 停止写长提示词。文件 > 提示词。 - 每个提示词一个任务。一个。不是五个。 - 说“听起来不像”来消除AI腔调。 - 给出任务,而不是方法。让它自己解决。 4. AskUserQuestion工具(技巧31-40) - 在所有首次提示词中以“以AskUserQuestion开始”开头。 - Claude会为你构建一个可点击的表格。点击答案。 - 它会问正确的问题,所以你不需要。 - 如果方向错了,说出来。它会重新构建。 5. 连接器(技巧41-50) - 设置 -> 连接器 -> 浏览 -> 点击“添加”。 - Slack、Google Drive、Notion、Gmail。50多种工具。 - Claude读取你的实际文件。无需复制粘贴。 - 所有计划免费。无额外费用。只需连接。 6. 插件(技巧51-60) - 协作 -> 自定义 -> 浏览 -> 安装。 - 营销、法律、销售、数据 - 选择你的角色。 - 输入 / 立即触发任何插件命令。 - 自定义以匹配你的公司和风格。 7. Claude在Excel中(技巧61-70) - 从Microsoft Marketplace安装“Claude by Anthropic”。 - 它读取每个标签页。用英语解释公式。 - 放入PDF。Claude为你提取表格。 - 无需宏。Claude高亮它接触的内容。 8. 项目与团队(技巧71-80) - 每个交付物一个项目。不是每个客户一个。 - 上传一个优秀示例。它匹配标准。 - 先转化一个人。然后扩展到团队。 - 使用15分钟演示。展示,而不是讲述。 9. 工件(技巧81-90) - 图表、仪表板、追踪器 - 在聊天内。 - 它们在协作中自动工作。 - 导出前预览。实时编辑。然后复制。 - 以HTML格式与非Claude用户共享。 10. 高级精通(技巧91-100) - 保持文件在200行以下。更短更好。 - 你文件的80%应该是你不是什么。 - 审查输出。尤其是财务工作。 - Claude做80%的琐碎工作。你做剩下的20%。

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