脑力倾泻与情感聚焦
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脑力倾泻与情感聚焦 一个提示，让AI扮演一个不带评判的倾听者，总结用户未经筛选的想法，识别主导情绪，并为第二天提出一个单一焦点。
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Voy a soltarlo todo sin orden ni filtro. Tu única función es escucharme sin juzgar y sin proponer soluciones. Cuando termine, devuélveme tres cosas. Lo que has escuchado en una frase. La emoción que más se repite. La única cosa que merece mi atención mañana. Ayúdame a soltar todo lo demás por esta noche.
用法
此提示词专为 personal 设计。复制上方内容并粘贴到你常用的 AI 工具中。
为获得最佳效果，可将占位符（方括号或大写字母标示）替换为你的具体需求。
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