Rotina de basquete freestyle adolescente com coreografia de 16 passos

Um vídeo cinematográfico de alta qualidade de uma adolescente realizando uma rotina de estilo livre de basquete, seguindo estritamente uma sequência coreográfica estruturada de 16 passos (tempo de grade 4x4) ao longo de 10 segundos de duração total. Personagem: uma adolescente magra e atlética com o mesmo rosto e identidade da imagem de referência fornecida (deve permanecer consistente durante todo o vídeo). Ela tem um charme ligeiramente nerd, desajeitado-cool, pele pálida macia com sardas claras, olhos expressivos e cabelo claro levemente bagunçado preso de forma solta. Ela usa óculos de armação fina e um traje moderno de basquete de rua: camiseta oversized, shorts soltos, meias cano alto e tênis cano alto com detalhes pastéis sutis (roxo suave e azul claro). Ambiente: estúdio de basquete interno minimalista, piso de madeira limpo com marcações sutis, iluminação difusa suave, paredes neutras claras, sem distrações, leve profundidade de campo para um visual esportivo editorial polido. Estilo e movimento: fluxo de basquete estilo livre suave e controlado, mecânica corporal natural, física de drible realista, transições fluidas entre movimentos. Câmera: enquadramento de corpo inteiro médio na maioria, rastreamento dinâmico sutil e sensação de câmera na mão, micro-zooms ocasionais e mudanças de ângulo, sujeito centralizado e claramente visível o tempo todo. Sequência estrita (deve seguir exatamente em ordem e tempo): drible baixo com a mão direita, transferência por trás das costas (direita para esquerda), crossover rápido, drible entre as pernas, drible de hesitação, por trás das costas (lado reverso), giro suave de 360 graus, giro da bola no dedo, por trás das costas em combinação com crossover, movimento de passo para trás com drible, passe falso, movimento da bola ao redor do mundo, por trás das costas mais passo através, combinação de por trás mais crossover, sequência rápida de drible baixo, pose final elegante. Restrições principais: a rotina deve seguir estritamente a ordem exata dos passos, duração total em torno de 10 segundos, a bola deve permanecer fisicamente precisa e consistente, sem passos pulados ou mesclados, sem truques extras, o rosto do personagem deve permanecer idêntico à referência durante todo o vídeo, manter traje e proporções consistentes. Detalhes visuais: detalhes pastéis suaves no traje sutilmente visíveis, sombras naturais e consistência de iluminação, estética minimalista limpa, leves rastros de movimento para destacar o fluxo do movimento. Prompt negativo: borrado, baixa qualidade, rosto inconsistente, deriva de identidade, membros extras, anatomia quebrada, física de bola incorreta, ordem de sequência errada, passos faltando, movimentos exagerados, velocidade irreal, mudanças de traje, fundo bagunçado, proporções distorcidas.