Prompt de comercial esportivo com corredor se transformando através de paisagens

Estilo: ultra-realista, cinematográfico, comercial de esportes de alta energia, 4K HDR, iluminação dinâmica, câmera lenta dramática, transições de ambiente perfeitas. 0-3s: Close-up de um corredor apertando seus tênis de corrida ao amanhecer. A câmera o segue enquanto ele dá o primeiro passo em uma rua tranquila da cidade. O impacto cria uma ondulação de luz no asfalto. 3-6s: Com a segunda passada, a cidade se transforma perfeitamente em uma floresta verdejante. A câmera acompanha o corredor enquanto a luz do sol atravessa as árvores. 6-9s: A terceira passada aterrissa em uma trilha de montanha rochosa. Picos cobertos de neve aparecem ao longe enquanto o corredor continua sem diminuir o ritmo. Uma filmagem aérea de drone revela a paisagem de tirar o fôlego. 9-12s: A quarta passada faz a transição para um deserto dourado ao pôr do sol, e então instantaneamente para uma impressionante estrada de penhasco à beira-mar com ondas quebrando abaixo.