Câmera de Vídeo DV para Vlog de Academia - Prompt de Vídeo

Use a foto enviada como referência exata do personagem. Preserve o rosto e a identidade do sujeito perfeitamente. Use SOMENTE a foto de referência do rosto enviada como referência do personagem. Câmera de mão DV 16mm estilo camcorder POV, tremor natural das mãos, foco suave, enquadramento imperfeito, zooms desajeitados ocasionais. Qualidade vintage de fita suave, leve desfoque, ruído de fita, luzes de academia brilhando, autoexposição piscando, contraste suave. Estilo de vlog de academia calmo pós-treino, com ritmo relaxado e levemente cansado e expressões genuínas e tranquilas. O sujeito (cabelo preto comprido levemente preso, leve suor pós-treino, top esportivo modesto de manga comprida, calças de moletom/leggings folgadas, toalha no pescoço) está em um canto tranquilo da academia à noite, com colchonete de alongamento, espelho, bolsa de academia e shake de proteína. Sequência suave contínua: - Senta no colchonete e expira, olhando para a câmera - Faz um alongamento suave de posterior da coxa com uma risada natural e baixa - Levanta os braços acima da cabeça em um alongamento leve - Assenta em uma posição de descanso sobre um joelho, olhando calmamente para a câmera Apenas movimento natural muito sutil: respiração suave, movimentos leves de alongamento, leves mudanças de cabelo e toalha, tremor autêntico de câmera de mão e textura de fita, quase parado, mas vivo com uma atmosfera tranquila pós-treino e vida cinematográfica.