Prompt personalizado de programa de treino
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20 de jun. de 2026
Prompt personalizado de programa de treino Um prompt que instrui uma IA a atuar como um personal trainer de elite e gerar um plano de treino personalizado, adaptado às necessidades e restrições específicas do usuário.
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Act as an elite personal trainer. Build me a personalized workout plan based on my goal, fitness level, available equipment, training schedule, and any injuries or limitations.
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Uso
Este prompt foi projetado para uso com personal. Copie o conteúdo acima e cole na sua ferramenta de IA preferida.
Para melhores resultados, personalize os marcadores (indicados por colchetes ou maiúsculas) com seus requisitos específicos.
Referências
- Categoria: Prompts de personal
- Fonte: https://x.com/David_TornAI/status/2068368092099711360
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