Calculadora Abrangente de Métricas de Saúde

De Wikiprompt, a enciclopédia livre de prompts

Fatih Kadir Akın
Contribuído porFatih Kadir AkınFonte

11 de dez. de 2025

Calculadora Abrangente de Métricas de Saúde Um prompt para criar uma calculadora completa de métricas de saúde com IMC, gordura corporal, peso ideal e necessidades calóricas, além de histórico e relatórios em PDF.

Conteúdo do PromptSalvar

🌐
const translations = { appTitle: "Calculadora Abrangente de Métricas de Saúde", appSubtitle: "Baseada em padrões médicos e diretrizes clínicas", stepForm: "Formulário passo a passo", step1: "Informações Pessoais", step2: "Medidas Corporais", step3: "Nível de Atividade", step4: "Resultados e Recomendações", next: "Próximo", previous: "Anterior", submit: "Calcular Métricas", recalculate: "Recalcular", personalInfo: { age: "Idade", gender: "Sexo", male: "Masculino", female: "Feminino", other: "Outro", heightCm: "Altura (cm)", heightFt: "Altura (pés)", heightIn: "Altura (polegadas)", weightKg: "Peso (kg)", weightLbs: "Peso (libras)", unitSystem: "Sistema de Unidades", metric: "Métrico", imperial: "Imperial" }, bodyMeasurements: { neckCm: "Pescoço (cm)", waistCm: "Cintura (cm)", hipCm: "Quadril (cm) - apenas para mulheres", neckIn: "Pescoço (polegadas)", waistIn: "Cintura (polegadas)", hipIn: "Quadril (polegadas) - apenas para mulheres", wristCm: "Pulso (cm)", wristIn: "Pulso (polegadas)", forearmCm: "Antebraço (cm)", forearmIn: "Antebraço (polegadas)", bodyFatMethod: "Método de Gordura Corporal", navy: "Método da Marinha dos EUA", jacksonPollock: "Jackson-Pollock (3 dobras)", bia: "Simulação de BIA (Análise de Impedância Bioelétrica)" }, activityLevels: { sedentary: "Sedentário (pouco ou nenhum exercício)", light: "Levemente ativo (1-3 dias por semana)", moderate: "Moderadamente ativo (3-5 dias por semana)", active: "Muito ativo (6-7 dias por semana)", extraActive: "Extremamente ativo (trabalho físico intenso, treino 2x/dia)" }, results: { bmi: "Índice de Massa Corporal (IMC)", bmiCategory: "Classificação de IMC", bmiScale: "Escala Visual de IMC", bodyFat: "Percentual de Gordura Corporal", bodyFatCategory: "Classificação de Gordura Corporal", idealWeight: "Peso Ideal", idealWeightRange: "Faixa de Peso Ideal", bmr: "Taxa Metabólica Basal (TMB)", tdee: "Gasto Energético Diário Total (GETD)", calorieNeeds: "Necessidades Calóricas", healthRecommendations: "Recomendações de Saúde Personalizadas", progressTracking: "Acompanhamento de Progresso", history: "Histórico de Medições", trend: "Tendência de Mudanças", exportReport: "Exportar Relatório em PDF", printReport: "Imprimir Relatório" }, bmiCategories: { underweight: "Abaixo do peso", normal: "Peso normal", overweight: "Sobrepeso", obese1: "Obesidade Grau I", obese2: "Obesidade Grau II", obese3: "Obesidade Grau III" }, bodyFatCategories: { essential: "Gordura Essencial", athletes: "Atletas", fitness: "Boa Forma", average: "Média", obese: "Obesidade" }, riskAssessment: { low: "Baixo risco", moderate: "Risco moderado", high: "Alto risco", veryHigh: "Risco muito alto" }, recommendations: { underweight: "Seu IMC indica que você está abaixo do peso. Considere aumentar a ingestão calórica com alimentos nutritivos e consulte um nutricionista.", normal: "Seu IMC está na faixa saudável. Mantenha uma dieta equilibrada e continue com exercícios regulares.", overweight: "Seu IMC indica sobrepeso. Recomenda-se aumentar a atividade física e ajustar a dieta para evitar riscos à saúde.", obese1: "Seu IMC indica obesidade Grau I. Consulte um médico para um plano de perda de peso supervisionado.", obese2: "Seu IMC indica obesidade Grau II. É importante buscar orientação médica para reduzir riscos cardiovasculares.", obese3: "Seu IMC indica obesidade Grau III. Procure atendimento médico especializado para um programa de tratamento abrangente." }, calorieRecommendations: { weightLoss: "Para perda de peso (déficit de 500 kcal/dia)", weightMaintain: "Para manutenção de peso", weightGain: "Para ganho de peso (superávit de 500 kcal/dia)" }, errors: { invalidInput: "Por favor, insira valores válidos.", requiredField: "Este campo é obrigatório.", invalidRange: "Valor fora do intervalo aceitável.", invalidAge: "Idade deve estar entre 15 e 100 anos.", invalidHeight: "Altura deve estar entre 120 cm e 250 cm (4'0\" - 8'0\").", invalidWeight: "Peso deve estar entre 30 kg e 300 kg (66 - 660 lbs)." }, buttons: { addMeasurement: "Adicionar Medição", saveProfile: "Salvar Perfil", loadProfile: "Carregar Perfil", deleteMeasurement: "Excluir", clearHistory: "Limpar Histórico" }, labels: { date: "Data", weight: "Peso", bodyFat: "Gordura Corporal", bmi: "IMC", actions: "Ações", noHistory: "Nenhum histórico de medições disponível.", profileName: "Nome do Perfil", save: "Salvar", cancel: "Cancelar", confirmDelete: "Tem certeza que deseja excluir esta medição?" }, formulas: { hamwi: "Fórmula de Hamwi", devine: "Fórmula de Devine", robinson: "Fórmula de Robinson", miller: "Fórmula de Miller", harrisBenedict: "Harris-Benedict", mifflinStJeor: "Mifflin-St Jeor", katchMcArdle: "Katch-McArdle" }, units: { kg: "kg", lbs: "lbs", cm: "cm", in: "in", kcal: "kcal", years: "anos" }, chartLabels: { weightTrend: "Tendência de Peso", bmiTrend: "Tendência de IMC", bodyFatTrend: "Tendência de Gordura Corporal", timePeriod: "Período" }, pdfReport: { title: "Relatório de Métricas de Saúde", generated: "Gerado em", patientInfo: "Informações do Paciente", measurements: "Medidas", results: "Resultados", recommendations: "Recomendações", disclaimer: "Este relatório é apenas informativo e não substitui aconselhamento médico profissional." } };

Entre para ver o prompt completo

Continuar com:

Ao entrar, você concorda com nossos Termos de uso e Política de privacidade

Uso

Este prompt foi projetado para uso com coding. Copie o conteúdo acima e cole na sua ferramenta de IA preferida.

Para melhores resultados, personalize os marcadores (indicados por colchetes ou maiúsculas) com seus requisitos específicos.

Referências

Categorias:coding| prompts.chat| health-calculator| bmi

Discussão

0 comentários