Prompt de Vídeo de Fitness em Academia Cinematográfico para MiniMax-H3

definições_de_sujeito: <Subject 1> é a mulher asiática da <Picture 2>, com um bob curto escuro sob um boné preto, um top esportivo branco, leggings cinza-claro e tênis de treino brancos. Seu rosto, roupa, proporções corporais e presença atlética calma e focada devem permanecer estáveis. <Subject 2> é a academia premium e escura da <Picture 1>, com luzes brancas frias no teto, um feixe lateral quente e dourado vindo da janela, poeira flutuante sutil, contraste forte e equipamentos escuros e recuados. resumo: [geração de referência] Uma sequência de fitness fotorrealista em live-action de 10 segundos no <Subject 2> com <Subject 1>, usando três planos fixos: elevação de quadril em ângulo baixo, acompanhamento de levantamento terra em três quartos traseiros e um final de recuperação pós-série. Realista, cinematográfico, alto contraste, ARRI Alexa 35, lente anamórfica, sem música. análise_de_retenção: <Subject 1> (aparece no [Shot 1], [Shot 2], [Shot 3]): totalmente_preservado - identidade estável, roupa, forma atlética e expressão focada. <Subject 2> (aparece no [Shot 1], [Shot 2], [Shot 3]): totalmente_preservado - mesma disposição da academia, mesma luz fria no topo, mesmo feixe lateral quente, mesmos equipamentos escuros, mesma atmosfera cinematográfica dura. descrição_detalhada: Live-action ultra-realista, realismo cinematográfico de Hollywood, ARRI Alexa 35, lente anamórfica, iluminação de alto contraste, não é animação 3D, sem música de fundo. [Shot 1] Uma câmera baixa no nível do chão começa ao lado da perna inferior externa do <Subject 1> e empurra lentamente para dentro com um leve movimento de respiração durante uma elevação de quadril. Os ombros dela descansam no banco, pés firmes, quadris impulsionam para cima, core contraído, glúteos engajados. A câmera passa pelas coxas, quadris, abdômen e para na linha do corpo no pico da ponte. A luz lateral quente esculpe a definição abdominal e do quadril-perna dela. [Shot 2] Em 00:03.200, corte direto para a posição inicial do levantamento de terra. A câmera está em ângulo médio-baixo de um acompanhamento lateral em três quartos traseiros. Ela rastreia das costas dela para baixo, passando pela cintura, quadris e pernas, e depois sobe ligeiramente enquanto ela levanta a barra até ficar de pé. O movimento é tecnicamente limpo, controlado e poderoso. O perfil lateral dela aparece brevemente sob a aba do boné, focado e composto, enquanto o feixe quente corta o corpo dela e a academia permanece escura atrás. [Shot 3] Em 00:06.900, após o bloqueio do levantamento de terra, ela mantém o topo por um breve momento, abaixa a barra, fica ereta, respira e limpa perto da linha da mandíbula e da clavícula. A câmera se move suavemente em direção ao ângulo frontal dela e abre um pouco mais para incluir ela e a zona de treino vazia. Ela permanece no feixe de luz quente, o corpo ainda carregando tensão pós-série, calma e controlada. O final deve parecer recuperação e conclusão, não uma pose estática. paisagem_sonora_geral: Apenas ambiente de academia: fricção suave de tênis, rangido do banco, estiramento de tecido, exalações contidas, contato de metal da barra, fricção de pegada, barra baixada com som abafado, eco distante da sala, zumbido elétrico sutil no alto. música_não_diegética: N/A