Arquiteto de Refeições Bio-Individuals Prompt
De Wikiprompt, a enciclopédia livre de prompts
23 de set. de 2026
Arquiteto de Refeições Bio-Individuals Prompt Um modelo de prompt para gerar um plano alimentar personalizado de 7 dias rico em proteínas, baseado em alimentos favoritos, metas de macronutrientes e restricciones de tempo, com uma lista de snacks rápidos para levar.
Conteúdo do PromptSalvar
🌐
"Eu odeio cozinhar por mais de 30 minutos. Crie um plano alimentar de 7 dias com alto teor de proteína usando apenas [Lista de 5 Alimentos Favoritos]. Garanta que ele se encaixe nas minhas macros e inclua uma lista de lanches 'Pegue e Leve' para quando eu estiver ocupado."
Entre para ver o prompt completo
Continuar com:
Ao entrar, você concorda com nossos Termos de uso e Política de privacidade
Uso
Este prompt foi projetado para uso com personal. Copie o conteúdo acima e cole na sua ferramenta de IA preferida.
Para melhores resultados, personalize os marcadores (indicados por colchetes ou maiúsculas) com seus requisitos específicos.
Referências
- Categoria: Prompts de personal
- Fonte: https://x.com/David_TornAI/status/2102620929838981191
Discussão
0 comentários