시드던스 2.5 요가 비디오 프롬프트 (캐릭터 레퍼런스 포함)

Character = MILA - reference 1, reference 2, reference 3에서 온 아름다운 미국 인스타그램 스타일의 브루넷 모델이자 퍼포머. Scene: 일출의 고요한 테라스, 단순한 난간, 화분에 심은 식물, 열린 하늘, 부드러운 황금빛. 평화로운 분위기. Style: RAW 핸드헬드 리얼리즘, 캐주얼한 카메라 흔들림, 미세한 진동, 잦은 프레이밍 변경, 자연스러운 오토포커스, 가끔 중앙에서 벗어난 프레이밍, 약간의 모션 블러, 사실적인 색감, 자연스럽고 포즈를 취하지 않은 느낌. 00:00–00:04: 그녀는 무릎을 꿇고 해가 뜨면서 요가 매트를 펼친다. 00:04–00:08: 다리를 꼬고 앉아 눈을 감고, 손을 무릎에 올리고, 차분하게 호흡한다. 00:08–00:12: 느린 태양 경배 동작을 수행하며, 팔을 올린 후 발쪽으로 몸을 접는다. 00:12–00:16: 플랭크 자세로 물러서서, 통제된 호흡으로 안정적으로 버틴다. 00:16–00:21: 다운독 자세로 전환하며, 발꿈치를 매트 쪽으로 부드럽게 늘린다. 00:21–00:25: 전사 자세로 이동하며, 팔을 뻗고 시선을 집중한다. 00:25–00:30: 자세를 유지하고, 팔을 풀고, 자연스러운 컷 전에 카메라에 평화로운 미소를 보낸다. Audio: 자연스러운 앰비언스만 - 새소리, 바람, 먼 닭 울음소리나 교통 소리, 매트 움직임, 부드러운 호흡. 음악 없음. 16:9, 포토리얼리스틱, 자연스러운 움직임, 일관된 정체성과 복장.