토론

바이오 개인 맞춤 식사 설계 프롬프트

Wikiprompt, 무료 프롬프트 백과사전에서

David Marco💡

2026년 9월 23일

바이오 개인 맞춤 식사 설계 프롬프트 개인화된 7일 고단백 식단 계획을 생성하기 위한 프롬프트 템플릿으로, 선호하는 음식, 매크로 목표, 시간 제약을 기반으로 하며, 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 간식 목록을 포함합니다.

프롬프트 내용저장

🌐
"저는 30분 이상 요리하는 것을 싫어합니다. [좋아하는 음식 5가지 목록]만 사용하여 7일간의 고단백 식단 계획을 만들어 주세요. 제 매크로에 맞는지 확인하고, 바쁠 때 먹을 '간편 휴대용' 간식 목록도 포함해 주세요."

전체 프롬프트를 보려면 로그인하세요

Continue with:

By logging in, you agree to our Terms of Use and Privacy Policy

사용법

이 프롬프트는 personal와 함께 사용하도록 설계되었습니다. 위의 프롬프트 내용을 복사하여 원하는 AI 도구에 붙여넣으세요.

최상의 결과를 얻으려면 자리 표시자(대괄호 또는 대문자로 표시)를 특정 요구 사항으로 사용자 지정할 수 있습니다.

참고 자료

분류:personal| twitter| meal-planning| high-protein

토론