सीडेंस 2.5 योग वीडियो प्रॉम्प्ट विद कैरेक्टर रेफरेंस

Character = MILA - एक खूबसूरत अमेरिकी इंस्टाग्राम-स्टाइल ब्रुनेट मॉडल और परफॉर्मर, संदर्भ 1, संदर्भ 2 और संदर्भ 3 से। Scene: सूर्योदय के समय एक शांत छत, साधारण रेलिंग, गमले में लगे पौधे, खुला आसमान, नरम सुनहरी रोशनी। शांतिपूर्ण माहौल। Style: RAW HANDHELD REALISM, आकस्मिक कैमरा हिलाव, माइक्रो-शेक, बार-बार फ्रेमिंग बदलना, प्राकृतिक ऑटोफोकस, कभी-कभी ऑफ-सेंटर फ्रेमिंग, हल्का मोशन ब्लर, यथार्थवादी रंग, कैंडिड अनपोज़्ड फील। 00:00–00:04: वह घुटनों के बल बैठती है और सूर्य उगने के साथ योग मैट बिछाती है। 00:04–00:08: क्रॉस-लेग्ड बैठती है, आँखें बंद, हाथ घुटनों पर, शांति से साँस लेती है। 00:08–00:12: धीमी सूर्य नमस्कार करती है, हाथ ऊपर उठाती है, फिर अपने पैरों की ओर आगे झुकती है। 00:12–00:16: पीछे प्लैंक में जाती है, नियंत्रित साँस के साथ स्थिर रहती है। 00:16–00:21: डाउनवर्ड डॉग में बदलती है, धीरे से अपनी एड़ियों को मैट की ओर खींचती है। 00:21–00:25: वॉरियर पोज़ में जाती है, हाथ फैलाए, नज़र केंद्रित। 00:25–00:30: पोज़ बनाए रखती है, हाथों को ढीला करती है, और प्राकृतिक कट से पहले कैमरे को एक शांत मुस्कान देती है। Audio: केवल प्राकृतिक परिवेश - पक्षी, हवा, दूर से मुर्गे की आवाज़ या यातायात, मैट की हलचल, और हल्की साँस। कोई संगीत नहीं। 16:9, फोटोरियलिस्टिक, प्राकृतिक गति, सुसंगत पहचान और पोशाक।