अपने शाम के सबोटूर को बर्खास्त करें: आदत-तोड़ने वाली बातचीत प्रॉम्प्ट

चरण 1: आदत मुझे बताएं: वह एक आदत जिसे आप नौकरी से निकाल देना चाहेंगे। दिन का वह समय जब वह प्रकट होती है। वे सटीक बातें जो आप उसे करने से ठीक पहले खुद से कहते हैं। शब्द-दर-शब्द। → "continue" टाइप करें चरण 2: स्क्रिप्ट आपका तोड़फोड़ करने वाला, नाम सहित, उसकी पूरी स्क्रिप्ट संवाद की पंक्तियों के रूप में। हर पंक्ति के आगे, वह संस्करण जिससे वह चुरा रहा है (सोते हुए आप, सुबह वाले आप, माता-पिता वाले आप)। → "continue" टाइप करें चरण 3: जवाबी दलीलें हर पंक्ति के लिए एक जवाबी दलील, आपकी आवाज़ में, इतनी छोटी कि उस पल उसे ज़ोर से कहा जा सके। जॉनसन की हैं "यह वह नहीं है जो हम वास्तव में चाहते हैं" और "हम जानते हैं कि यह हमें दुखी और पछतावे में डालता है।" आपकी दलीलें आपकी खुद की होनी चाहिए। → "continue" टाइप करें चरण 4: अधिकार आपका कौन सा संस्करण निर्णय लेता है, दिन की वह अवधि जहां तोड़फोड़ करने वाले के पास कोई वोट नहीं है, और जॉनसन के रूप में एक सख्त नियम: "[नाम] [समय] और [समय] के बीच [X] नहीं कर सकता। चाहे कुछ भी हो।" → अपनी बर्खास्तगी सूचना के लिए "complete" टाइप करें।